похудел на 43 кг от такой "диеты"
она вредная но очень эффективная и не нужно себя ограничивать утром-)))

я ем только с утра до 12 дня и то некаллорийную пищу
и это уже давно
не знаю портится не портится но похудела на 11 кг за 3 месяца
вешу 47 кг рост 167
но порой уже и с утра не запихнешь ничего
через годик спишемся)))
все вот вредно, вредно-ну не могла я маленькими порциями, и спорт ваш мало помогал и стрессы были-ничто не помогало
лучше вообще не жрать и результат виден

когда-то давно я так питалась и при этом 3 раза в неделю занималась спортом, похудела за 1,5 месяца на 20 кг. никакого дискомфорта не чувствовала, первое время тяжело было только потому, что желудок был растянут, а так все ок.

я думаю-нормально.может стоит брать на работу пару фруктов-и метаболизм не замедлится и на похудение не повлияет

Я так худела, точнее я раньбше не завтракала, кушала на работе плотный обед (любой, какой нравился), а после 6 не ела. Получалось 1 раз в день. Хорошо тогда и быстро похудела

Ничего подобного!!!! Я кушала до 12 часов месяц потеряла 6 кг, и потом стала кушать как положенно до 17 часов и не грамульки не набрала!!!! Главное плавно выходить из такого питания, не набрасываться на сладости и т.п

ага, поправишься. я как-то питалась только в первую половину дня, т.е. завтракала и обедала, и все до следущего утра не ела. За 2 недели похудела на 8 кг и этот вес держала 3 года без особого труда, но вес больше не падал. “Без особого труда“ я имею ввиду, что 3 года так и питалась 2 раза в день, организм уже привык. А здесь, мало того что резкая потеря веса, так еще и после этого ты будешь есть как и раньше. К тому же лучше ориентироваться не на вес, а на объемы.

Ем 1 раз в день. Могу потом просто умять что-то ищ овощей)

я пробовала.за 3 недели минус 8 кг

кушала в 17-18 вечера.+еще часов в 11 яблоко съедала.а так в течении дня сладкий чай.объемы очень сильно сошли я качала пресс,делала выпады,отжимания,иногда обруч и очень редко калланетика

Знакомая перешла на одноразовое питание,результаты впечатляют -8 кг за 2 месяца!!! Ест всё что душе угодно, НО один раз в день- это и макароны, и пельмени!!! Чувствует себя превосходно и реально видно результаты

есть 1 раз в день очень хорошая диета я на ней сидела после беременности весила 75 кг и рост 165 за 2 месяца сбросила 20 кг ела только завтрак!!!!главное удержаться хотя-бы дня 4 потом привыкаешь

nevredno eto!!!! a glavnoe effectivno!!!!!!!!!!!

у меня мама врач, говорит что невредно, она мне сама так советовала

Я так худела: с 80 кг похудела до 49.5 кг, потом стала нормально есть и вес не возвращался где-то 8 месяцев, но потом опять набрала.

Можно)Я летом так ела,живот уходит,правда медленно но здорово помогает.Я ела один раз в день и пила один стакан чая с шоколадкой до шести)))

Я так сбросила 25кг после -10кг пошла на ф итнесс.

Я сейчас тоже практически один раз в день ем! мне нравится! За 2 недели ушлло 4 кг, при том что я иногда на ужин съедаю кг фруктов каких нить!

Я так похудела на 20 кг Сначала ни в чем не ограничивала, но ела только с утра. Потом стала потихоньку хлеб и сладкое уменьшать. Похудела где то за 3-4 месяца

моя мама обычно так худеет, если набрала. помогает. мне тоже надо бы так.

я знаю мужчину который ест один раз в день,он похудел килограм но 20 точно и болячки все прошли!!!!Я похорошему завидую людям у которых такая сила воли!!!

Я сейчас тоже практически один раз в день ем! мне нравится! За 2 недели ушлло 4 кг, при том что я иногда на ужин съедаю кг фруктов каких нить!

Позавчера была 67.. :( Печааааль.... Сижу на диете с субботы. Ем 1 раз в день в обед. Хорошо, что жара - есть особо не хочется. Сегодня с утра 65,5