Почему я так долго не писал? Я ведь пишу здесь для того что прогресс видеть, а почти каждодневные записи особо этому не способствует... Я не писал уже месяц. И вот сейчас гораздо проще сравнивать...

Уже зима.. Снег везде.. -6
Иду на треню в темноте..
18:35 Прихожу, переодеваю обувь.
18:45 Переодеваемся.
Народу мало,болеют, разведки нету, поэтому уже вторую тренировку провожу я..
Командую на построение..
Провожу разминку ( Просто стою в центре зала и командую :))
Разминку делаем уже быстро,слаженно, быстро тянемся..
19:10 Тренера пока нету..
Решил показать захваты и освобождение. Показываю захваты рук, захват за шиворот, захват сзади,спереди, удушающий и все освобождения от них. Показываю как освобождаться - командую тренироваться..
19:30 Приходит тренер, здороваемся за руку.. Я продолжаю тренировать..
Тренер переодевается, разминается..
Все пока тренируются освобождениям, я командую.
Напарника у меня временно нету.. Никите я на позапрошлой тренировке сломал руку ударом ноги.. Нечаенно конечно, но он был равен мне, и сегодня мне не с кем тренироваться..
19:50 Тренер раздает лапы, командует на отработку ударов ногами.. "Тренируйтесь, ищите свою коронку" ( коронка - коронный прием, прием получающийся лучше всех, в любых условиях)
Напарником у меня становиться тренер. С ним кстати работать гораздо лучше, он сразу указывает на мои ошибки, и я их стараюсь исправлять сразу..
Делаем дорожки из ударов ногами.. Сначало я придумываю дорожку, выполняю. Затем он.
Он почему то в большинстве случаев делал мои дорожки.. Скорее всего просто показывал правильное выполнение..
Удар у меня сильнее.. о.О Однако мастерство и техника это конечно не пропьешь..
В целом всё хорошо получается.. Какие то мелочи есть.. Но это мелочи и не более..
20:20 Тренер дает команду к выполнению силового комплекса. 3 по 10. Это типо разогреться..
После - снова работаю с тренером, с ним как говорится, работать одно удовольствие...
20:40 Конец занятия.. Построились.. Все живые, здоровые.. Тренировка следующая по графику.. Через день..
С тотами походу пролёт...
Следующий выход через две недели.. в первых числах декабря.. Лыжи и рукопашка...
Это будет мой 4 выход...
Теперь из травм у меня только растяжка.. Точнее перетянутые ноги.. Хожу потом как инвалид.. xD
Иногда бывают легкие царапины на лице, так например была царапина на веке после борьбы с Никитой, легкие царапины на щеке после спаринга с разведкой.. ( Двоечка в голову - одну ногу поймал, но просчитался и вторая задела по касательной голову.. )

Всё размеренно, уже привычно.