Буду описывать каждую тренировку до лета..Наблюдать за прогрессом.. Да и просто интересно..

БОЕВАЯ АРМЕЙСКАЯ РУКОПАШНАЯ СИСТЕМА.
АРМЕЙСКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ


Первая тренировка... 20 человек... Из них знакомых по прошлым занятиям всего 2 человека..
Отрабатывали разминку - базовые приемы АРБ... Растяжки не было..((
Жду следующее занятие.. Там уже должно быть по полной..
Хотя нагрузка была минимальная итогом стало: по 2 синяка на локтях и коленях и 3 вдоль позвоночника...( перекаты)
Прием: Хитровыебанный удар ногой..xD
Тренер завел какую то муть про секретность техники..
Неповерил, зато посмеялся..
А, ещё.. Армейский юмор.. забавный кстати:
"В рукопашном бою побеждает тот у кого больше патронов!"

Кстати новости: Трени стали короче: с 4 часов до двух. В субботу тренировок нету ( а это была основная моя надежда ) Жду "выхода"....