В марте сего года меня угораздило крайне черт возьми приятно потянуть бедро, и эта отвратительная боль в ноге была поводом, чтобы не заниматься собой. Я успела отрастить немного жира на животе, утерять даже намеки на пресс и стала весить на 4 кг больше, чем ровно в это же время год назад.
Этот пост заводится скорее ради самовоспитания и самоконтроля. Золотая цель - снова сесть на шпагат