☝️Вчера мы разобрались с Вами что такое коучинг? Чем он отличается от психологии? И дала несколько лайфхаков для того что бы Вы уже действовали прямо сегодня.
👉Хочу напомнить, что коучинг изначально предполагает, что у клиента уже есть все, что нужно для решения определенной задачи, но он это пока, по каким-то причинам, не использует.
👌Соответственно, цель коуча – помочь человеку отыскать в себе те ресурсы, которые необходимы в конкретном случае, и начать применять их.
☝️А клиенту важно понимать насколько для него важна поставленная на коучинге цель.
👍Коуч может чувствовать, улавливать сомнения и колебания клиента, уточняя, перепроверяя, модифицируя при необходимости цель.
👉Берём шкатулочку и туда складываем все лайфхаки за эту неделю.
🔥Первый и очень лайфхак это техника: " Чего я не хочу в жизни". Берете листочек бумаги и делите его на две колонки.
✍В первой колонке мы выписываем все, чего я не хочу в своей жизни.
✍А во второй колонке трансформируете то, чего я не хочу, в то, что я хочу сделать.
🔥Вторая техника: 'многовариантность". Трансформируя свои мысли, Вы ещё и делайте попутно несколько вариантов ответов, тогда затем будет легче выбрать нужный или лучшие варианты.
☝️ Во время этой техники важно выписывать даже те варианты, которые на первый взгляд кажутся совсем не реальными.
👌В итоге именно они и будут Вам в помощь.
🔥Третья техника: Отвечаем на все вопросы. На все вопросы возникающие у Вас в голове нужно давать ответ.
☝️ Если ответа нет, а вопрос важен для Вас, Вы откладываете этот вопрос.
☝️Помните, как Скарлет гови́ла: " Об этом я подумаю завтра".
👉А если вопрос Вас совсем не волнует, но он крутится у Вас, так как Вы новости посмотрели, или послушали радио. Тогда говорим себе, что эта тема меня не интересует и переключаем внимание на другие дела. И так делаем ежедневно, до тех пор, пока Вы привыкрите отвечать на все вопросы.
👌Желаю Вам здоровья, процветания и грамотно решать все вопросы.
🔥Но, а кому нужно быстро и качественно решить какой то свой вопрос, или прописать цели - приглашаю на коучинг. 🔥Пишите в директ.
