😏Мы часто делаем много ошибок при общении. Например, разговаривая с человеком по телефону, слышим напряженный голос и почему – то чаще всего принимаем сразу на себя. После разговора Вы начинаете додумывать, докручивать то, чего на самом деле может и не быть. Например, - В последний раз при встрече с подругой я не ответила на ее вопрос, она обиделась и не хочет со мной теперь разговаривать. Появляется напряжение, неуверенность в себе, может быть и обида. Знакомо?
😏А как Вы думаете, как правильно перестроить свое мышление? Какую модель поведения Вам стоит сформировать? После того, как Вы положили трубку надо сказать: - Ничего плохого не произошло. Может быть она чем – то расстроена, может себя плохо чувствует. Я перезвоню завтра и удостоверюсь, что все хорошо.
😊И у Вас нет этого подавленного состояния, вы остаетесь в таком же расположении духа, как и прежде. Не расстраиваетесь заранее и не создаете себе лишних трудностей.
😊Создавайте новую привычку думать позитивно. Не додумывайте за других.
#симферополь #психолог_реабилитолог_Елена_Терентьева #успех#коуч #психологияуспеха#Центр_Витоллен #Витоллен #психолог#психология#психолог_Симферополь #саморазвитие#мотивация#коучинг#психологияличности#бизнес#хороший_психолог_Симферополь #психологическоеконсультирование
