Потребление жидкости и вес. Как научиться пить?
25-10-2025 13:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Но как связаны потребление жидкости и вес?
- У каждого человека индивидуальная потребность в жидкости
- Недостаточное потребление жидкости — и последствия
- Остерегайтесь таких видов жидкости, как сладкие напитки
- Помните, жидкость необходима!
Как увеличить потребление жидкости
Совет 1. Всегда имейте воду под рукой!
Совет 2. Используйте большие стаканы и постоянно их наполняйте!
Совет 3. Используйте небольшие ритуалы, связанные с употреблением жидкости!
Совет 4. Используйте персонализированные и стильные бутылки для питья!
Совет 5. Вода невкусная? - Добавьте воде больше вкуса!
Совет 6. Получайте напоминания от приложений!
https://larissa-moor.ru/potreblenie-zhidkosti-i-ves-kak-nauchitsya-pit/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Потребление жидкости и вес. Как научиться пить? | Laralaram - На полпути к вершине... |
Лента друзей Laralaram
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»