Мобильный LiveInternet

- У каждого человека индивидуальная потребность в жидкости

- Недостаточное потребление жидкости — и последствия

- Остерегайтесь таких видов жидкости, как сладкие напитки

- Помните, жидкость необходима!

Как увеличить потребление жидкости

Совет 1. Всегда имейте воду под рукой!

Совет 2. Используйте большие стаканы и постоянно их наполняйте!

Совет 3. Используйте небольшие ритуалы, связанные с употреблением жидкости!

Совет 4. Используйте персонализированные и стильные бутылки для питья!

Совет 5. Вода невкусная? - Добавьте воде больше вкуса!

Совет 6. Получайте напоминания от приложений!

https://larissa-moor.ru/potreblenie-zhidkosti-i-ves-kak-nauchitsya-pit/

Пирог на Хэллоуин: рецепт с тыквой, с морковью и тыквенными семечками. Украшаем вместе (Пирог-призрак)! 23-10-2025 14:01

- Если у вас нет детишек или вам не нравится этот праздник, просто испеките этот пирог на Хэллоуин — он полезный и вкусный!

Пирог на Хэллоуин с морковью вам понравится

- Этапы приготовления тыквенного пирога на Хэллоуин

- Пищевая ценность пирога на Хэллоуин (1 порция)

[400x210]

Тыквенный пирог на Хэллоуин со специями

- Как испечь влажный тыквенный пирог на Хэллоуин?

- Пищевая ценность тыквенного пирога

Как украсить пирог на Хэллоуин, чтобы всех удивить!

- еще несколько идей, как украсить пирог на Хэллоуин

- Привидения из рисовой бумаги для пирога на Хэллоуин

Мастер-класс по приготовлению пирога призрака на Хэллоуин

- Необходимые материалы для светящегося пирога призрака

- Шаги по изготовлению Призрака

*Как изготовить Призрака для пирога на Хэллоуин

*Теперь раскатайте белую мастику

*Делаем глаза и рот. Это очень просто

*И завершение! Собираем все вместе

*теперь самое интересное

https://larissa-moor.ru/pirog-na-xellouin-recept-s...i-semechkami-ukrashaem-vmeste/

Выдержка мяса: сухое, влажное вызревание и… И шведский огонь 21-10-2025 15:13

Мясо — это не фрукт и не овощ. Конечно, это само собой разумеется.

- Тем не менее, чтобы мясо стало съедобным, оно должно "созреть".

Что означает выдержка мяса?

Выдержка мяса очень похожа на созревание овощей или фруктов. Мясо созревает, становясь съедобным и вкусным

- Вкус развивается во время созревания мяса

Выдержка мяса: какие методы существуют

[625x388]

- Мясо, выдержанное во влажной среде

*Недостатки влажного вызревания

- Мясо сухой выдержки

*Недостатки сухой выдержки

*Сухая выдержка мяса в домашних условиях

Различия в сроках выдержки мяса в зависимости от его типа

- Созревание и хранение птицы

- Созревание и хранение свинины

- Созревание и хранение телятины

- Созревание и хранение говядины и дичи

Как продлить срок годности мяса

- Созревание мяса и сроки его годности

*Срок годности мяса при сушке

*Срок годности мяса при копчении

*Срок годности мяса при вялении

*Консервирование мяса

У вас хорошо созревшее мясо? — Попробуйте его приготовить способом Шведский огонь

- Как найти подходящий ствол дерева для шведского огня

- Разжигание шведского костра: как это сделать

- Советы по безопасному разведению шведского огня

https://larissa-moor.ru/vyderzhka-myasa-suxoe-vlazhnoe-vyzrevanie-i-i-shvedskij-ogon/

Как готовят на гриле в разных странах. Рецепты мяса на гриле 13-10-2025 15:44

Об общих принципах готовки на гриле, разговор был в статье по ссылке на сайте.

- Следуйте советам - и вы приготовите идеальный стейк.

Вы узнаете, как готовить на гриле по рецептам других народов мира и познакомитесь с рецептами мяса на гриле

Как готовят на гриле в США

- Гриль BBQ Made in USA

- Рваная свинина (англ. Pulled pork)

Как готовят на гриле в Бразилии

- Пиканья на гриле

Как готовят на гриле в Аргентине

- Искусство аргентинского асадо на гриле

Как готовят на гриле в ЮАР

- Гриль браай — южноафриканское барбекю

- Monkey Gland Sauce — соус для мяса, приготовленного на гриле

[625x361]

Как готовят на гриле в Австралии

- Гриль Барби — австралийское барбекю

Как готовят на гриле в Таиланде

- Гриль по-тайски Mookata

Как готовят на гриле в Японии

- Якинику / Yakiniku, приготовление на гриле в японском стиле

https://larissa-moor.ru/kak-gotovyat-na-grile-v-ra...tranax-recepty-myasa-na-grile/

Как готовить на гриле, чтобы было и вкусно и полезно (приготовление стейка) 05-10-2025 13:42

- Любите ли вы еду, приготовленную на гриле? Я очень люблю.

- Думаю, что почти все присоединятся ко мне!

Гриль, что такие гриль? - Это то, что мы называем "на шашлыки" или нечто более обширное?

- Что такое гриль?

Чтобы еда, приготовленная на гриле была не только вкусной, но и полезной, надо знать как правильно готовить на гриле

Как готовить на гриле без риска для здоровья

- Вредные вещества при приготовлении на гриле

- Проблема с дымом при приготовлении на гриле

Здоровое приготовление на гриле. Советы

Как правильно готовить стейк на гриле

- Выбор мяса для гриля

- Подготовка мяса перед приготовлением на гриле

- Прямой и непрямой жар гриля: когда и как использовать

- Внутренняя температура для каждого уровня прожарки

- Как нарезать говяжью отбивную

- Идеи гарниров к говяжьему стейку

https://larissa-moor.ru/kak-gotovit-na-grile-chtoby-bylo-i-vkusno-i-polezno/

Домашние средства для поддержания иммунитета: натуральный антибиотик 01-10-2025 14:27

Укрепить иммунную систему домашними средствами можно и нужно.

- И это несложно!

Для поддержания иммунитета вот такой натуральный антибиотик поможет оставаться здоровым в любое время года!

[625x417]

Целебные ингредиенты натурального антибиотика для поддержания иммунитета

- Имбирь, чили и черный перец для поддержания иммунитета

- Чеснок для поддержания иммунитета

- Лук для поддержания иммунитета

- Хрен для поддержания иммунитета

- Куркума для поддержания иммунитета

- Органический яблочный уксус для поддержания иммунитета

- Цветочный мед для поддержания иммунитета

[625x427]

Рецепт натурального антибиотика для поддержания иммунитета

- Приготовление смеси для поддержания иммунитета

- Способ применения смеси для поддержания иммунитета и другие рекомендации

https://larissa-moor.ru/domashnie-sredstva-dlya-po...uniteta-naturalnyj-antibiotik/

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Уход за руками просто: рецепт бальзама для рук с шиповником 29-09-2025 14:50

Пришла осень, а вместе с ней и чудесные осенние фрукты, такие как шиповник.

- И теперь можно изготовить чудесный питательный бальзам для рук с шиповником!

Уход за руками домашними средствами имеет ряд преимуществ...

- Вот рецепты бальзамов для ухода за кожей рук, которые вы можете изготовить дома без проблем и больших затрат!

Уход за руками: бальзам для рук с шиповником — просто, недорого и… красивые ручки

- Шиповник, как нам известно, очень полезен.

- Уход за руками. Чудесный питательный бальзам с шиповником

***Как приготовить бальзам для рук с шиповником

- Уход за руками. Бальзам с шиповником и корицей

https://larissa-moor.ru/uxod-za-rukami-prosto-recept-balzama-dlya-ruk-s-shipovnikom/

Шиповник: польза. Шиповник - применение и рецепты 27-09-2025 11:41

Плоды шиповника содержат много витамина С, бета-каротина и меди, а также особые растительные вещества — галактолипиды.

- Это сочетание природных активных ингредиентов делает плоды шиповника натуропатическим средством при остеоартрите и артрите.

Шиповник — чудесное растение. Польза шиповника общеизвестна, но мы знаем очень мало о нем. Читайте в статье: шиповник: применение и рецепты

- Шиповник — чудо-фрукт, богатый витамином С

- Пищевая ценность плодов шиповника

- Витамины и минералы шиповника

- Что такое галактолипиды шиповника?

- Как действуют галактолипиды

- Плоды шиповника широко используются в народной медицине

Шиповник. Применение

- Шиповник на кухне

Шиповник. Рецепты

- Приготовьте свой полезный кетчуп из шиповника

- Джем из шиповника

- Домашнее варенье из шиповника

- Пюре из шиповника

https://larissa-moor.ru/shipovnik-polza-shipovnik-primenenie-i-recepty/

На сколько можно похудеть за день, за неделю, за месяц? 24-часовая диета 24-09-2025 14:11

Похудение — заветная цель для многих, но сколько килограммов реально сбросить за день, за неделю, за месяц...

- Эксперт по питанию знают ответы на самые важные вопросы по этой теме.

Узнайте, на сколько можно похудеть за день, за неделю, за месяц — и как не навредить здоровью?

На сколько можно максимально похудеть за 1 день

- Как похудеть за 1 день?

- Можно сбросить 500 граммов жира за 1 день? — Да!

[625x196]

*На сколько можно похудеть за неделю
*На сколько можно похудеть за месяц

Такие факторы, как возраст, пол и физическое состояние могут влиять на потерю веса

- Сколько калорий содержится в 1 кг жира?

[313x625]

Вот несколько эффективных советов, как похудеть и не навредить себе

- Достигните дефицита калорий с помощью упражнений и питания: советы на каждый день

https://larissa-moor.ru/na-skolko-mozhno-poxudet-z...-za-mesyac-24-chasovaya-dieta/

Заготовки из слив на зиму: сливовое желе 21-09-2025 14:34

Когда деревья гнутся под тяжестью спелых плодов, наступает время готовить заготовок.

- Это высококонцентрированное и ароматное сливовое желе — лучший способ законсервировать большое количество слив, затратив относительно немного усилий и добавив совсем немного сахара!

- И самое главное - желе хранится очень долго.

Заготовки из слив сегодня ограничим 2 рецептами. Но они очень хороши! Работы мало, сахара минимум, а результат отличный!

Заготовки из слив на зиму: желе Latwerge

- Заготовки из слив на зиму: как приготовить желе из слив в духовке

- Заготовки из слив Latwerge. Совет

- Пищевая ценность желе из слив 100 г (с ромом)

Заготовки из слив на новый лад: желе с шоколадом и кофе

- Как приготовить сливовое желе с шоколадом и кофе

https://larissa-moor.ru/zagotovki-iz-sliv-na-zimu-slivovoe-zhele/

Способы ферментации, рецепты - и, знакомьтесь, Фестиваль ферментации! 19-09-2025 14:57

- Ферментация — биохимическая переработка органических веществ (сырья или продукта) при помощи ферментов (белковых катализаторов) или под воздействием микроорганизмов.

Поговорим о ферментации подробнее: какие есть способы ферментации и, конечно, рецепты

- Преимущества ферментации

- Ферментация и брожение — два разных процесса

- Шесть фаз ферментации

- Применение ферментации

- Какие рецепты ферментированных продуктов вы найдете в рубрике Заготовки

Портлендский фестиваль ферментации

- Категории фестиваля ферментации

- Четыре причины любить Портлендский фестиваль ферментации и брожения

Ферментация forever! Рецепты ферментированных продуктов

[625x313]

- Ферментация грибов. Ферментированные грибы «умами-бомба»

- Ферментированная рыба

- Хрустящие ферментированные сладкие огурцы

10 советов по приготовлению хрустящих ферментированных огурцов (с рецептом)

- Рецепт хрустящих ферментированных огурцов

- «Традиционный метод» ферментации огурцов

Сколько соли добавлять при брожении?

https://larissa-moor.ru/sposoby-fermentacii-i-znakomtes-festival-fermentacii/

Чтобы быстро похудеть — не допускайте этих ошибок! 15-09-2025 12:14

Все мечтают похудеть; быстро похудеть, похудеть без усилий; что-то съесть, чтобы быстро похудеть...

- И при этом находятся как в заколдованном круге - худеют, но все снова возвращается.

- Это говорит о том, что на пути к стройной фигуре вы совершаете ошибки.

Чтобы быстро похудеть, надо просто знать, как...

- Что есть и что делать, чтобы быстро похудеть

* Значительное сокращение потребления калорий опасно, если вы хотите быстро похудеть
* Избегание углеводов опасно, если вы хотите быстро похудеть
* Отказываться от жиров опасно, если вы хотите быстро похудеть
* Отказываться ли от сахара, если вы хотите быстро похудеть?
* Помогает ли спорт быстро похудеть?

- Можно ли избавиться от проблемных зон?

- Набираете ли вы вес, наращивая мышцы?

Убедитесь, что вы знаете, что есть, чтобы похудеть

https://larissa-moor.ru/chtoby-bystro-poxudet-ne-dopuskajte-etix-oshibok/

Вкусный и полезный рецепт пирога без глютена - догадайтесь из чего? 07-09-2025 13:13

- Если вы поверили, что гречку любят только в России, то напрасно, это не так

- Почему гречневый пирог?

Пирог из гречневой муки является кулинарной визитной карточкой Тироля!

- И да - гречка не содержит глютена, можно прочесть на сайте подробнее...

[625x600]

Тирольский гречневый пирог. Рецепт пирога «Черная жемчужина»

- Рецепт пирога «Черная жемчужина». Ингредиенты: форма диаметром 26 см

- Как испечь тирольский пирог из гречневой муки

- Пищевая ценность гречневого пирога

- Пищевая ценность 1 порции пирога

[625x549]

Тирольский гречневый пирог. Советы

https://larissa-moor.ru/vkusnyj-i-poleznyj-recept-...-glyutena-dogadajtes-iz-chego/

Чайный пакетик - выбросить или не выбросить? 03-09-2025 15:44

- Повторное использование чайных пакетиков: почему их никогда не стоит выбрасывать?

И вот почему...

- От экологии окружающего нас мира, нашего дома зависит наше здоровье и самочувствие.

Чай содержит ценные питательные вещества. А чайный пакетик может пригодиться и после использования…

- Какой чай самый полезный?

- Легкое наслаждение чаем в повседневной жизни благодаря пакетикам!

- Миф: Чайные пакетики хуже по качеству

Чайный пакетик и его вторая жизнь!

- Чайные пакетики — большая сила в доме!

- Чайные пакетики для заживления ран

- Пригоревшие кастрюли и сковородки снова как новые благодаря чайным пакетам

- Повторное использование чайных пакетиков для мытья окон

- Чайные пакетики как натуральные помощники для сада

- Попрощайтесь с неприятными запахами!

- Красители своими руками = чайные пакетики

- Чайные пакетики как полироль для мебели

- Прощай, запах обуви! Помогут чайные пакетики

- Пакетик чая для расслабления глаз

- Полное расслабление с пакетиком чая

- Заживление ранки от бритвы пакетиком чая

Чайный пакетик как…

- Пакетики чая — усилители вкуса во время готовки

Повторное использование чайных пакетиков: советы и рекомендации

[625x253]

- Чайный пакетик — наш помощник

https://larissa-moor.ru/chajnyj-paketik-vybrosit-ili-ne-vybrosit/

Правильный завтрак. Рецепт кексов на завтрак 29-08-2025 13:52

- Эти кексы на завтрак очень простые в приготовлении!

- Они готовятся быстро и очень полезны.

Правильный завтрак — это значит 1. вы завтракаете 2. вы едите «каши» или полезные хлопья 3. дополняете их овощами, фруктами…

- Почему важно завтракать?

- В идеале правильный завтрак состоит из четырех компонентов

1. Рецепт кексов для правильного завтрака

2. Запеканка творожная на правильный завтрак

https://larissa-moor.ru/pravilnyj-zavtrak-recept-keksov-na-zavtrak/

Плохой и хороший холестерин. 5 главных заблуждений о холестерине 27-08-2025 15:01

- Несмотря на обилие информации, заблуждения, связанные с холестерином, все еще существуют.

Попробуем их развеять. Не сами, а с помощью специалистов...

- Действительно ли яйца — табу на завтрак, почему у стройных людей может быть высокий уровень холестерина и как жир может даже снижать его?

[635x371]

Что значит холестерин плохой и хороший?

- ЛПВП и ЛПНП – «хороший» и «плохой» холестерин

5 главных заблуждений о холестерине

- Заблуждение 1: Если у вас высокий уровень холестерина, вам не следует есть жиры и яйца

- Заблуждение 2: Холестерин вреден

- Заблуждение 3: Только лекарства могут помочь справиться с высоким уровнем холестерина

- Заблуждение 4: Холестерин — это просто холестерин. Плохо!

- Заблуждение 5: Если вы стройны, у вас низкий уровень холестерина

[625x584]

Полезные советы на каждый день — как контролировать уровень холестерина

- Совет 1: Как точно оценить уровень холестерина

- Совет 2: Контролируйте уровень холестерина с помощью этих простых советов по питанию

- Совет 3. И не забывайте: физические упражнения имеют значение!

Советы по диете с низким содержанием холестерина

https://larissa-moor.ru/ploxoj-i-xoroshij-xolester...yx-zabluzhdenij-o-xolesterine/

Морковный пирог: рецепты, которые вы не знали 22-08-2025 17:47

- Выпечку любят все, но не все могут себе позволить - по разным причинам...

- Но совсем отказаться от вкусных кондитерских изделий трудно.

Да и нужно ли?

- Вот здесь многим подойдут рецепты диетической выпечки или пирогов с овощами - самый известный, это морковный пирог.

И вкусно, и полезно!

- На сайте еще много рецептов морковного пирога!

- А сегодня в статье в завершение темы будет напечатано несколько редких рецептов пирога.

Морковный пирог полезнее обычного? Узнайте! — И пеките по рецептам!

- Преимущества употребления полезного морковного пирога / торта

- Калорийность морковного пирога по сравнению с обычным

Морковный пирог. Советы

[625x417]

- Корректировка текстуры морковного пирога

- Идеи для обогащения вкуса морковного пирога

Морковный пирог. Рецепты

[625x412]

- Морковный пирог рецепт Gulerodskage

- Морковный пирог рецепт Gulrótarkaka

- Морковный торт с матча, маскарпоне и безе

- Морковный пирог с полентой

https://larissa-moor.ru/morkovnyj-pirog-recepty-kotorye-vy-ne-znali/

Углеводы и похудение: можно похудеть, употребляя углеводы? 18-08-2025 13:39

- Похудение с помощью углеводов возможно, - считают некоторые диетологи!
- Углеводы часто демонизируют. Но они на самом деле могут помочь с потерей веса, говорит диетолог Даниэла Кельковски / Daniela Kielkowski.
- Диетолог Даниэла Кельковски считает: углеводы могут стимулировать метаболизм и сжигание жира и разорвать цикл йо-йо, об этом она говорит книги «Революция метаболизма — потеря веса с помощью углеводов».

О том, как связаны углеводы и похудение, как диеты могут привести к ожирению, и как можно похудеть, употребляя много углеводов, — об этом идет речь в книге диетолога

- Как похудеть, употребляя углеводы

Похудение с углеводами! Сработает ли план?

[625x417]

- Правильно ли диетолог Кельковски опровергает шумиху вокруг низкоуглеводной диеты?

- Так является ли «похудение с помощью углеводов» одним из эффективных способов похудения?

- Как помогают углеводы поддерживать желаемый вес постоянно?

- Какую роль при похудении играет «здоровое» питание?

Углеводы и похудение: самое главное — правильно выбрать углеводы

- Углеводы и контроль веса - Правильное время для углеводов

Полезная пища, содержащая углеводы

- Углеводы и похудение. Практические советы на каждый день

https://larissa-moor.ru/uglevody-i-poxudenie-mozhno-poxudet-upotreblyaya-uglevody/

Диета для девочек - коллагенновая диета. Рецепты для диеты 07-08-2025 13:53

Коллаген — ключевой белок, обеспечивающий упругость кожи, прочность связок и сухожилий и эластичность сосудов — с возрастом вырабатывается все медленнее, что приводит к появлению морщин, болям в суставах и другим проблемам.

- Коллагеновая диета: узнайте все - рецепты, блюда и советы!

Коллагеновая диета помогает восполнить дефицит этого ценного белка. Поэтому эта диета способствует сохранению молодости и привлекательности

- Что такое коллаген?

- С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена

Что такое коллагеновая диета?

- Что следует есть на коллагеновой диете?

- Какие овощи и фрукты следует включать в коллагеновую диету?

- Является ли коллагеновая диета королевской дорогой к здоровью?

- Таблетки, порошки и другое

- А как насчет богатой коллагеном веганской или вегетарианской диеты?

Как включить коллаген в свой рацион

- Советы по питанию для богатой коллагеном диеты

Коллагеновая диета. Меню

- Кокосовая овсянка — коллагеновый завтрак

- Ужин из костного бульона с коллагеном (из мультиварки)

- Черничные кексы — богатый коллагеном десерт

Коллагеновая диета. Оценки специалистов

- Польза коллагеновой диеты для здоровья

- Здоровый образ жизни способствует выработке собственного коллагена организмом

https://larissa-moor.ru/dieta-dlya-devochek-kollagennovaya-dieta/