• Авторизация
Дневник Laralaram Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как принимать витамины. Ошибки при приеме витаминов 01-01-2024 15:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Что нужно для поддержания пошатнувшегося здоровья, особенно, если организму нанесен урон в плане употребления чрезмерного количества пищи и некоторого количества алкоголя. Праздники, они не проходят бесследно. Процесс восстановления запущен.
 
Но шутки в сторону, витамины нам нужны всегда!
  • - Поэтому и поговорим о главном!
  • - По мнению эксперта, все мы совершаем ошибки при приеме витаминов.

Поэтому прочитайте эту статью, чтобы узнать, как принимать витамины правильно, с максимальной пользой!

- 8 типичных ошибок при приеме витаминов

1. Ошибка №1 при приеме витаминов: вы принимаете синтетические витамины
2. Ошибка №2 при приеме витаминов: вы принимаете витамины в слишком высоких дозах
3. Ошибка №3 при приеме витаминов: ​​вы неправильно комбинируете витамины
4. Ошибка №4 при приеме витаминов: вы принимаете витамины натощак
5. Ошибка №5 при приеме витаминов: вы принимаете витамины в неподходящее время суток
6. Ошибка №6 при приеме витаминов: не обращать внимания на взаимодействие веществ
7. Ошибка №7 при приеме витаминов: добавки в витаминах
8. Ошибка №8 при приеме витаминов: нерегулярный прием витаминов
 

Но как распознать дефицит витаминов?

- Предупреждающие признаки дефицита витаминов
 

https://larissa-moor.de/kak-prinimat-vitaminy/

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
07-01-2024-13:23 удалить
Я думаю что не столько важно придерживаться какой-то определенной схемы, сколько то что нужно выбрать качественные витамины и хороший в принципе комплекс. Я остановилась на эваларовских мультивитаминах в шипучих таблетках. У них самое лучшее качество и удобная форма приёма... легче выпить какой-то напиток приятненький чем глотать большие таблетки.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как принимать витамины. Ошибки при приеме витаминов | Laralaram - На полпути к вершине... | Лента друзей Laralaram / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»