Каждый хочет быть стройным, должен понимать, это не только красиво, но и для здоровья огромный плюс.
-
- Особенно актуально это для диабетиков, потому что уровень сахара в крови улучшается с потерей веса!
Потеря веса всегда достигается, когда расход энергии превышает потребление энергии (закон сохранения энергии).
-
- Для этого потребление энергии должно быть уменьшено, а потребление увеличено за счет увеличения скорости основного обмена и физических упражнений.
Поэтому полезные рецепты для похудения составлены с учетом всех современных рекомендаций для сбалансированного питания!
Рецепты для похудения на каждый день для диабетиков
[625x625]
Полезные рецепты для похудения для диабетиков. Меню на Субботу
[625x474]
-
- Завтрак. Творог с бананом
-
- Обед. Фриттата с овощами
-
- Ужин. Карпаччо из редьки с сыром