• Авторизация
Дневник стремясь_к_идеалу Лента друзей - Дневник - Полная версия


та-да-м 22-01-2010 19:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ПРИВЕС!56 кг!

я что должна есть на 300 калл чтобы худеть?что за лажа!

Вообще супер....значит на 300 ккал худею,на 500 держу вес,а на 800 жирею??

Мне теперь всю жизнь по 500 калл есть надо?

 

Сегодня жрала...и опять калл на 800..

  • говядина 340 ккал
  • грейпфрукт 35 ккал
  • имбирьный чай с медом 80 ккал
  • огромная тарелка супа овощного в японском ресторане...хз сколько калл,но там было много гречневой лапши.,т.ч допустим около 400 ккал

ИТОГО:855

опять на 12 дневку садиться....или лучше на шоколадную...

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
SassyBeatch 22-01-2010-20:15 удалить
Или позаниматься спортом. Или пойти к диетологу и выяснить, что у тебя с метаболизмом.
Обратиться - Ответить - К полной версии
create_yourself 22-01-2010-20:46 удалить
вряд ли в тарелке супа 400 кк. думаю, в нем не 200-250 кк. нун икак не больше 300. может вода гуляет?
Обратиться - Ответить - К полной версии
стремясь_к_идеалу 23-01-2010-01:20 удалить
Ответ на комментарий create_yourself # Суп 800 гр,там только лапши на 300 гр будет. Суп из 2 палок. Т.ч я взяла по мин. +в 11 часов сожрала гемотаген Сейчас вес вообще 57=/
Обратиться - Ответить - К полной версии
miss_poxydeika 23-01-2010-01:39 удалить
мда..у меня тож привес походу
Обратиться - Ответить - К полной версии
hi_anorexia_ 23-01-2010-05:52 удалить
попробуй не кушать на ночь..особено угли и зеленый чай попробуй пить литрами )))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Panda_Nemi 23-01-2010-06:07 удалить
Пипец...это что, обменка замедлилась? Тогда я бы советовала просто бежать и садиться на 2468...потому что как ты сказала - всю жизнь есть по 300 ккал...короче невозможно. Надо срочно разгонять ленивицу-обменку.
Обратиться - Ответить - К полной версии
create_yourself 23-01-2010-15:03 удалить
Ответ на комментарий стремясь_к_идеалу # много супа. странно. обычно в японских ресторанах порции для дюймовочек. но ты не расстраивайся и не опускай ручки!
Обратиться - Ответить - К полной версии
LookAtAnorexic 24-01-2010-14:15 удалить
мне просто кажется, что не нужно резко повышать калорийность. нужно каждую неделю прибавлять по 100 ккал. и постепенно выяснять какая калорийность не опасна для твоих талии - бедер.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник та-да-м | стремясь_к_идеалу - Cтремясь_к_идеалу | Лента друзей стремясь_к_идеалу / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»