я начинаю!
25-03-2009 16:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Итак,я Наташа,30 лет,всегда была пухлой,периодически худела,но как всегда закрепить результат надолго неудавалось.Впервый раз попробовала кремлёвку в феврале 2008 года ,срывалась очень часто,но тем не менее похудела на 10кг.На дальнейшие подвиги меня не хватило.Больше не худела ,но и не поправлялась почти.В период кремлёвки очень хотелось сладкого, и это при том,что к сладкому я равнодушна.Я просто умирала от желания съесть что нибудь сладкое .Потом я забеременела,беременность к сожалению закончилась неудачно.Теперь я опять привожу себя в норму(за время беременности я не поправлялась).Но вот что странно,или именно сейчас у меня действительно самый подходящий момент для похудения,но в этот раз мне всё даётся более-менее легко.Очки строго я пока не считаю,решила не спешить,ем всё по КД,пеку хлебушек КДшный,каждое утро занимаюсь понемногу разными упражнениями, и тем не менее за первую неделю у меня -3кг.,но самое главное это объёмы:Руки,ноги и бёдра -результаты скромные-с каждой части -1см.Зато в талии ушло -8см.Так что настрой у меня более чем боевой ,буду стараться ,окружающие кстати уже заметили мои перемены,кто то хвалит,а кто то уже завидует.Так что буду продолжать!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote