• Авторизация


День 18-й. 29-03-2009 17:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Жир обвис со всех сторон. В объемах я явно стала меньше. Чувствую. Штаны легче одеваются. Но с боков же висит! Жуть! Решила принимать контрастный душ. Так как совершенно не знаю как это делается, делала как умела. Стала под горячий душ, распарилась, потом стала крутится вокруг своей оси переключаясь то на горячую воду то на холодную. Хорошо меня никто не видел. Странно я наверное выглядела. После такой процедуры, я как не странно выжила. Чувствую себя просто замечательно. Теперь буду так делать по 2 раза в день, если кто- нибудь не предложит менее зрелищный способ контрастных водных процедур. По-прежнему до 20 очков не добираю. Пью двойную дозу поливитаминов. Хоть и обещала взвешиваться только на 20 день, не выдержала. Стала сегодня на весы. 75 кг. То есть за неделю 1,5 кг я отвоевала у своей полноты. Радуюсь!!! Не могу даже передать как. Всего за 17 дней КД у меня - 5 кг. Девочки, это счастье! Вот, оказывается оно какое. Ура, ура, ура мне!!! Хоть и не скромно, за-то правда. Да чо там хвалите меня, заслужила.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Динюся_555 29-03-2009-17:57 удалить
Поздравляю,молодец!!!Дальше будет ещё лучше. Я слышала,что контрастный душ нужно заканчивать прохладной водой.
Спасибо! Я этого не знала. Душ очень помогает. Кожа становиться гладкая и контуры тела подтягиваются.
Динюся_555 29-03-2009-19:02 удалить
Очень эффективны занятия в бассейне,это и хорошее состояние кожи,и растяжка позвоночника.
Bodyevolution 30-03-2009-02:50 удалить
поздравляю с отвесиком,хороший минус за неделю!Понимаю твоё любопытство!
nakhodka64 30-03-2009-13:08 удалить
Лариса, так держать!!! Молодец!!!
 (82x127, 54Kb)
Я очень рада за тебя!Сразу вспомнила как сама прыгала от радости при первом 5кг отвесе.Первые результаты, да ещё такие хорошие,дают силы держаться дальше.УСПЕХОВ,ЛАРИСА!
Мари1986 30-03-2009-18:04 удалить
Лариса_Волошина, Лариса,конечно заслужила! МОЛОДЕЦ!!!
[305x400]


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 18-й. | Лариса_Волошина - Дневник Лариса_Волошина | Лента друзей Лариса_Волошина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»