• Авторизация


День 15-й. 26-03-2009 20:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот уже болле 2-х недель прошло как я на КД. Взвешиваться решила раз в 10 дней. Так что еще 5 дней надо потерпеть. Вчера сфоткалась. Ужас. В зеркале я вроде не такая большая. Мне легко удается держаться 15 очков. В основном за счет листьев салата и щавля набираю. Я раньше в жизни такого кол-ва овощей на ела. Так что диета мне очень нравиться. Полезная. Решила сама делать майонез, потому что в магазинном есть сахар, эмульгаторы и прочая нездоровая гадость. Вчера попробовала - получилось. Удивительно. Не ожидала от себя таких кулинарных талантов. Прочитала у кого-то что огурцы на индукции нельзя. А почему? Я вчера купила огурчиков, пришлось скормить родственникам. Обидно.Да кстати! Жажда прошла. То есть воду пью с удовольствием, но уже не сушит. А так в общем ничего новенького - КДшничаю потихоньку.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Мари1986 26-03-2009-21:03 удалить
Ларис,огурцы можно на КД. если бы их было нельзя я бы совсем с ума сошла! какой же салат без них!
можно мясо, рыбу, птицу, яйца, сыр, растительное масло, капусту, баклажаны, сельдерей, тыква, помидоры, салат листовой, разная зелень, лук, редька, брюква, перец, шпинат, репа. желательно отказаться от кофе, черного чая. это я из книжки Евгения Черных знаю, так что лучше ее купить,чтобы всегда под рукой была.
если очень надо,то я могу отсканирвать таблицу продуктов.
молодец,что на 15 очках держишься! думаю цифра на весах через пять дней порадуют! искренне этого желаю!!!
как майонез делаешь? а я с оливковым маслом ем салатики.
Ответ на комментарий Мари1986 # Спасибо, дорогая, за поддержку. Я очень тронута твоим доверием. Постараюсь не ударить в грязь лицом. А майонез делается очень просто. Берешь 2 яичных желтка, четверть стакана растительного масла, 1 ст. ложку горчицы ( самой обычной поострее) и пару капель лимонного сока или уксуса. Все это тщательно взбиваешь до однородной массы. Потом по чуть-чуть доливаешь туда р. масла и продолжаешь взбивать. Секрет в том что чем больше масла ты вольешь тем гуще будет майонез. По-началу он кажется жидким и желтым из-за горчицы, но от масла густеет и светлеет, так что не бойся его добавлять. Из 2-х желтков получается где-то 500 гр майонеза. Я взбивала венчиком, поэтому не знаю как такая эмульсия поведет себя в миксере.
Тутатуся 27-03-2009-01:13 удалить
Приветик) Я хоть и не герой похудения, но буду тебя поддерживать! Ты, молодец) Главное не отступай...И даже на секундочку не позволяй себе ненужности...потому как, потом от неудовлетворения собой, своей слабостью - срыв. Смотри! я буду следить за тобой...не подведи)))
Bodyevolution 27-03-2009-03:13 удалить
Огурцы можно...через 5 дней ждём твоего отчетика по весу!
Девочки, я так рада что вы у меня есть! Теперь, с такой поддержкой, я точно не отступлю. Даже интересно становиться как я буду выглядеть похудевшая. Азарт какой-то появляется. Огромное спасибо вам всем!
Мари1986 27-03-2009-20:58 удалить
Лариса_Волошина, Ларис, азарт-это очень хорошо!замечательно поддерживает силу воли!
Да,отступать некуда! мы следим! ))) так что вперед и только вперед!


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 15-й. | Лариса_Волошина - Дневник Лариса_Волошина | Лента друзей Лариса_Волошина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»