[показать]
Как похудеть на 10 кг за месяц. Мужчины и женщины, страдающие ожирением, сталкиваются с проблематикой не только эстетического свойства. «Носить» на себе лишние килограммы непросто – их обладатели входят в группу риска по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, кровеносной, дыхательной, выделительной системы, недугам обменных процессов. Тысячам наших соотечественников необходимо сбросить вес для того, чтобы лучше себя чувствовать. Справиться с решением проблемы без ограничения в потреблении еды возможным не представляется. Другое дело, что избавляться от излишней липидной прослойки нужно с умом грамотно.