понедельник.

кефир и яблоки.

план.

30.03 разгрузка;сз.

31.03 500ккал;обруч,пресс.

1.04 500ккал;сз.

2.04 разгрузка;сз.

3.04 500ккал;обруч,пресс.

4.04 500ккал;обруч,пресс.

5.04 500ккал;обруч,пресс.

посмотрим чем закончится эта неделя,

я верю все будет нормал))