[185x480]
В связи с тем,что с утра у меня была температура 37 я только в универ съездила и обратно домой.
на алкопати не поехала...это хорошо :))

Меню:
завтрак:
Каша овсяная, 100грамм
ланч:
Творог нежирный, 150грамм
обед:
Сыр, 50грамм
2 хлебца по 13 ккал
ужин:
Каша овсяная, 60грамм
2 хлебца по 13 ккал
яблоко
перекус:
яблоко
Кефир 1% 250грамм

Ох,че-т длинное меню получилось :)
Завтра планирую поесть гречки,тк в универе буду сидеть долго,а кроме гречки там ничего хорошего :)))