Итак, с 31.07 тощая диета! Давайте вместе!
30-07-2009 19:34
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Все-таки решилась. Сажусь завтра на тощую...Буду всем рада!!
Вес, бум счиатать, 55 (ПМС еще), нужно 52 хотя бы за неделю.
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Все-таки решилась. Сажусь завтра на тощую...Буду всем рада!!
Вес, бум счиатать, 55 (ПМС еще), нужно 52 хотя бы за неделю.
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
Комментарии (7):
privetiki=))
kak deliwki?kak uspehi?=)
a mozno molo4nij i kefirnij den na 4tot zamenit????a to ja et sovsem ne pju....togdab mozet i prisoedinilas=)))
a 4ego ti na beon sovsem ne zahodiw to?=))
kak deliwki?kak uspehi?=)
a mozno molo4nij i kefirnij den na 4tot zamenit????a to ja et sovsem ne pju....togdab mozet i prisoedinilas=)))
a 4ego ti na beon sovsem ne zahodiw to?=))
Ангелина_Делиева
30-07-2009-19:59
удалить
Привееееет!! да, я и здесь не всегда успеваю отписаться...
Я тоже некоторые дни буду менять, например, мясной и картофельный...так что думаю, кефир и молоко тож можно.
У меня успехов мало...откормилась у родителей, еще и ПМС...а 6го, может, на море, а 10-го Днюха...короче, СРОЧНО худеть. А у тебя как успехи???
Я тоже некоторые дни буду менять, например, мясной и картофельный...так что думаю, кефир и молоко тож можно.
У меня успехов мало...откормилась у родителей, еще и ПМС...а 6го, может, на море, а 10-го Днюха...короче, СРОЧНО худеть. А у тебя как успехи???
Ответ на комментарий Ангелина_Делиева #
oj, u menia toz vsio stojit=((((ve4no podrivi=((
a na 4to ti meniat ih ho4ew?=)))
a na fotke oboldeno vigliadiw....;))
a na 4to ti meniat ih ho4ew?=)))
a na fotke oboldeno vigliadiw....;))
Ангелина_Делиева
30-07-2009-20:29
удалить
Ответ на комментарий koliu4aja #
была бы это я....нет, не так...скоро буду!!
Мясо поменяю на креветки(белок), а картошку на овсянку (углеводы).
Мясо поменяю на креветки(белок), а картошку на овсянку (углеводы).
Ответ на комментарий Ангелина_Делиева #
mmm..kreveto4ki...niam niam=))
a ja podumaju...mozet jogurtikami, ili tvorazkom....hmm...
a ja dumala et ti vistovila fotki s novoj strizkoj kak u viki=)
a ja podumaju...mozet jogurtikami, ili tvorazkom....hmm...
a ja dumala et ti vistovila fotki s novoj strizkoj kak u viki=)
Ангелина_Делиева
30-07-2009-21:27
удалить
Ответ на комментарий koliu4aja #
да, вот никак не сфоткаюсь...похудею, через неделю покажусь...
Ответ на комментарий Ангелина_Делиева #
oki, budu oo4en zdat=)))))
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Итак, с 31.07 тощая диета! Давайте вместе! | Ангелина_Делиева - And nothing else matters |
Лента друзей Ангелина_Делиева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»