Мне с утра так стало пофиг и жру целый день =\
Мама еду пихает.
Мне уже стало лучше,так что завтра продолжлаю худеть ^^
Сегодня сожрано скушано:
Завтрак- Творог с молоком+помидор+хлебец+
Пачка аскорбинок (у меня какая-то зависимость!))
Обед- Немного макарон (ложки 2)
Ужин ( был в три )- МНОГО сухариков(мама сама сделала,без масла,просто засушенный хлеб) и кусочек курицы вареной.
Сейчас- 2 хлебца
всее...я так обожралась,вы не представляете.
Даже считать каллорий не хочу-много..
Завтра планируется старбакс :( черт. Думаю я не пойду
Лучше устрою разгрузку:
Творог с молоком утром.
Дальше целый день кушать 6 хлебцов.
/
Решила,что с завтрашнего дня сажусь на такую диету:
Утро- Творог с молоком
Обед- Салат/суп
Ужин- Фрукт/Овощь
ДО ДНЯ Х ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 27 ДНЕЙ!