Дома много вкусного.

Аааар.Блин.Хоть бы не сорваться.

Утро- Яйцо вареное (65 калл)

День- 2 хлебца (24калл)

Вечер-3 мандарина (45 калл)

Итог: примерно 134 калл. 

Можно считать разгрузочный день :)

+

Обруч (15 минут/обруч весом 2 кг)

Пресс (верхний 50 раз,нижний 20)

Обертывание

+

у меня КД,ничего не могу делать,живот болит =\

Ps Взвесилась сегодня,не выдержала :)

Вес 58.8,т.е. за 4 дня -1,2 кг.

Я рада :)