Уже 5 сутки.. Все же за 4 суток я добилась хороших результатов -4,7 кг..
За вчерашний день -200 грамм. Не расстраиваюсь.. Пусть медленно, но уйдет навсегда..
На весы больше не буду вставать. Я к ним прям привязалась, день и ночь встаю на них..
Сегодня: контрастный душ, даниссимо - 170 гр где-то 250 ккл, может позже съем мандаринки, да и вечером покручу обруч и покачаю пресс, хотя на счета пресса не уверена..