бЕЗУМНО БОЛЕЮ....
каждый день ставят систему((((
как же надоело болеть((((

Да, исчезла я надолго, к сожалению, так уж получилось.. Но я худела.. На сегодня мой вес 57,2!! Ура... Я увиела впереди цифРУ 5!!! я ОЧ СЧАСТЛИВА)) пРоколола пупок!!!!
Вот только немного посадила желудок и питаюсь норм!
Я даже не знаю, что написать... Спрашивайте..
Скучала очень!!!

На 2 недели улетаю отдыхать с молодым человеком.. А потом снова с вами)

Обещаю держаться!!!

Улетала я отдыхать)

Диету не забросила) Вешу 64,6)) Оч радует, вы как???)

Привет, мои дорогие!!!
Поздравляю вас с днем вятого валентина! желаю вам огромной, искренней, взаимной любви!!!
Решила свое тупое питание немножко отодвинуть... Буду есть неделю норм пищу..* Нет, к этому я пришла не сама, мама всю ночь говорила со мной об этом.. Хорошо, что мама у меня понимающая, всегда поддержит, объяснит) Не хочу потом ходить с гастритом или еще с какими-либо болячками...
Вес стал на 600 грамм больше, но ничего) Сильные не сдаются!!!
Сегодня с любимым и мамой поели печень, капуста тушенная, салат (помидоры, огурцы, перец) Салат мама видимо не досолила.. Ну, и ладно, чем меньше соли, тем лучше) Никто не пожаловался)

Блин, приехала мама..
Рассказала ей свою проблему, что ночами спать не могу, что болит желудок.. Короче, долго рассказывать, что у меня происходит.. Так она начала ругаться.. накормила меня котлетой, приготовленной в духовке + капуста тушеная... Бррр.. Съела очень мало, было все до 6.. Но теперь мне жутко плохо(( Такое чувство, что я съела слона... Да, зато понесло меня в туалет.. Типа прочистился кишечник...У вас было такое???И это нормально?? Во время диеты в туалет толком не ходила( Простите за подробности.. 

Завтра вес на кг будет больше... Но это норм) Я все успею до понедельника..

Уже 10 сутки на диете..
Наконец, я встала сегодня в 8:30.. Блин, сама, не по будильнику... Аааа.. Я счастлива, что мой график восстанавливается) На весы все же по привычке встала) 65,7) Вес уходит медленно) Это хорошо)) Вчера сделала фотку) Блин, так стремно выкладывать, но что делать) Уж надо, чтоб кто-то застыдил...
За сегодня в 9 утра: йогурт, груша, 1 мандарин.. На сегодня больше не планируется есть)
Надеюсь, сегодня время пролетит время быстрее... Ведь сегодня дел очень много))) Что очень радует))

Читать далее

Добрый день!!
На весы не встаю)) Жду 16 число))
Вчера так хотелось ночью пить, это всегда так* Но я же после 6 не ем и не пью..* Ходила долго на кухне, но все же решила идти спать... Утром как всегда напилась воды) 2 стакана* Да, еще вчера думала, что я буду есть... Решила, что груша и 2 мандаринки, а потом вспомнила, что у меня есть еще грейпфрукт.. Металась долго.. Охота и то, и это.. Решила, что сегодня один большой грейпфрукт) Мммм... Обожаю грейпфрут)))
Как ваша диета проходит??

Решила, что буду немного кушать) За сегодня ножка курицы(не жареное, а запеченное), йогурт даниссимо с хрустящими шариками, ааа.. такой вкусный) Знаю, что на завтра вес будет чуть больше, либо такой же)
В понеедльник на весы) Надеюсь, что будет ровно 65) И будет уровень 1 пройден)))

Наконец весы показали 65,8. До 16 числа еще нужно сбросить 800 грамм) А потом новая цель) Новые взлеты, новые падения, но я надеюсь, что их не будет!
За вчерашний день был выпит только кружка чая "похудейка", да и нифига он не подействовал, несмотря на то, что я заварила разом 3 пакетика.. Дурацкий организм..((
Сегодня буду целый день пить морс, сделала из смородинового варенья) Ммм. Получился не сладкий) Как раз, что мне надо))
Уже неднля, как делаю контрастный душ, кручу обруч) Пока ниче не вижу) Хотя, когда ездила к сестре, бабуля сказала, что у меня ушел животик) Скоро выложу вам фотки с моим ужасом..)

Поправилась на 600 грамм.. Пипец.. Еще и месячные вроде должны начаться.. Пока хз, что и как буду есть.. Но во время месячных точно диету не смогу соблюдать строгую..(( Придется что-нибдь, да готовить...
Сегодня на чаю... И завтра, и послезавтра) Заслужила)

Какая же я дура..
Сегодня дочке сестры 3 месяца и она пригласила... Да, я не ела сладкое.. Но съела пюре и 2 котлеты.. И плюс блин, где-то 2 стакана морса, дома тоже 2 стакана сока((( Все было до 6.. Но я пожирнела на 1,6... Я дура, тупая... Ненавижу себя..
За это наказание 3 дня голода и не отговаривайте.. Я заслужила это... Для меня это просто будет урок.. За каждые промохи в диете я буду себя так наказывать!

Худею со всем медленно.. По граммам.. ДА, я не выдержала и встала утром на весы... Ровно 66.. -300 или 200 гр.. Хоть ем я со всем мало и все днем.. А вечером даже не пью.. Блин, не справедливо..
Мама уехала в командировку.. Пока неизвестно насколько.. Пожелала мне удачи в этом деле и сказала, чтоб не перегнула палку..
Да, и еще у меня какой-то дискомфорт внутри.. Толи желудок болит, толи сердце.. Хз знает..Прям боль какая-та непонятная..
На сегодня: груша и 2 мандарина

Уже 5 сутки.. Все же за 4 суток я добилась хороших результатов -4,7 кг..
За вчерашний день -200 грамм. Не расстраиваюсь.. Пусть медленно, но уйдет навсегда..
На весы больше не буду вставать. Я к ним прям привязалась, день и ночь встаю на них..
Сегодня: контрастный душ, даниссимо - 170 гр где-то 250 ккл, может позже съем мандаринки, да и вечером покручу обруч и покачаю пресс, хотя на счета пресса не уверена..

У меня есть мечта, цель... Я так хочу, чтобы мой вес начинался на 5... А не на 6 и больше.. Я буду очень счастлива, когда мои весы покажут 59,9. Я уже года 4 так не весила.. Для меня тогда будет праздник.. Для цели осталось 8 кг..
По одежде не чувствуется, что сбросила вес.. Но сегодня перебирала свою летнюю обувь, да, а ножка моя похудела) туфли влазят свободно)))
Завтра взвешиваюсь последний раз и потом тока взвешусь в след воскресенье. Так будет лучше)
Кто-нибудь из вас скинул 8-10 кг??? Если да, то сколько худели по времени?? и на чем??)

Без весов не могу жить... С утра сразу на них встала, 66,5 кг.. Да, и это я скинула больше, чем на голоде.. Пипец.. По другому никак.. Сегодня съела 2 мандарина, грушу, сок фрутоняня + колечки ананаса, да и выпила я почти весь сироп)) Это все было до 12 часов..
Дальше не планирую есть, тока вода) Как же я люблю покушать!!!

В связи с тем, что у меня начала кружиться голова и ослаб организм я слезла с голода.
Мама заставила съесть рыбку на пару с овощами + поела 5 мандаринов.. На сегодня все...

2 суток позади...
только странно на весах 67,5.. всего -400 грамм... планирую пока посидеть на голоде 2 суток, в итоге будет 5 дней.. на весы в эти дни не хочется встазать.. так, что будет известно только через 2 дня результат..
Так же продолжаю крутить обруч и делать массаж, через неделю думаю, что буду делать через день. И контрастный душ!)

Так хочется сорваться, приготовить в час ночи курочку с картошкой и поесть... Я ненавижу своего молодого человека... Ну, почему так.. Я всегда думала, что парень между друзьями и девушкой выберет девушку.. Не тот случай..
Он выбирает день рождение друга, которое начинается 13 февраля и затягивается на все выходные, т.е. 14, 15... "Я только смогу в понедельник" Пипец, ненавижу.. Не ожидала, если честно...
Но все же... Надо взять себя в руки, блин, я что из-за этого козла должна срываться и свое горе зажирать едой.. Нет, мне жалко свой труд.. Я не ем 2 сутки, для меня это сложно... Я знаю, что скоро со всем скоро буду нормальной и буду есть все, что захочу...
За сегодня пару стаканов воды, сегодня пить очень хотелось!!!! Чай зеленый.. 30 минут обруча, массаж опять на бедра и живот, контрастный душ.. Завтра с утра взвешусь и напишу свой вес, но по ходу уйдет тока 1 кг, т.к. за сегодня тока похудела на 100 грамм... Утрм будет видно.. А еще у меня безумно болит низ живота..((((

Я выдержала!!!!!
Особо кушать не хочется, просто по привычке охота пойти и закинуть себе что-нибудь в рот... Но я довольна, что выдержала 1 сутки, самое ужасное, это первые 3 дня.. Если там выдержишь, то дальше будет норм...
Так получилось, что вчера выпила тока 1 стакан воды.. Знаю, что мало, но так поучилось.. После 6 не пила совсем... Потом 40 минут крутила обруч, сделала массаж на ноги и на живот...
На сегодня вес 67,9. -1,600 кг.. Неплохо.. Первые кг всегда так уходят.. Тем более, что неделю назад я была 65..