[300x253]С остеохондрозом знаком буквально каждый человек. Сначала лишь усталость и боли в спине после напряжения или тяжёлой работы, потом спина ноет и в спокойном состоянии. Сегодня остеохондроз является самым распространённым заболеванием среди взрослого населения. А начинается ведь всё с того момента, когда позвоночник только начинает формироваться – с детских лет. Недостаточная физическая нагрузка, неправильная осанка, долгое сидение перед компьютером, маленькая подвижность – всё это приводит, в конечном итоге к остеохондрозу. Под остеохондрозом сегодня понимают поражение хрящей позвоночника. Боли появляются от сдавления межпозвонковых дисков при сжатии позвоночника, ведь диски являются амортизаторами для позвонков. С возрастом они теряют свою эластичность, и тогда давление приходится на нервные окончания. Появляется боль и отёчность. К появлению остеохондроза может привести внутриутробное нарушение развития позвоночника или неправильное распределение нагрузок на спину, которое и приводит к избыточному давлению на хрящевую ткань, сутулости и искривлению позвоночника.

 

[700x242]

Симптомами остеохондроза  могут являться боли в руках, плечах, грудной клетке, онемение и ломота мышц. Часто боли при остеохондрозе ошибочно принимают за сердечную боль и начинают принимать капли от сердечной боли, а всё потому, что боли при остеохондрозе очень похожи на ту боль, которую испытывает человек при ишемической болезни или при гипертонии. Тошнота и шум в ушах тоже могут быть от остеохондроза, только про него совсем забывают в подобных случаях. Скованность в движениях, понижение температуры тела в конечностях говорит о нарушении процесса кровообращения, которое очень характерно при остеохондрозе. А появление солей в суставах, приводящее к болезням суставов и ограничению в движениях тоже, скорей всего, является следствием остеохондроза. Боли могут сдавливать рёбра и отдавать в голени, становится сложно не только передвигаться, но и поворачиваться лёжа, боль появляется даже при кашле и чихании.

 Не надо опускать руки, надо срочно бежать к врачу, лечебная физкультура и массаж могут помочь, если болезнь не слишком запущена. Главное, тянуть с визитом к врачу не надо. Никакие лекарства остеохондроз не лечат. Или движение или остеохондроз: это правило № 1! Пусть Вы не сможете сразу выполнить весь комплекс упражнений, но надо стараться, никто, кроме Вас Вам помочь не в силах.

 

[показать] [700x413]