На сегодняшний день йога занимает далеко не последнее место среди всех физически, духовных и психологических практик. С помощью йоги можно не только укрепить свое тело, но и улучшить психическое состояние, повысить свой духовный уровень. Регулярные занятие йогой могут кардинально изменить вашу жизнь, делая ее более качественной и позитивной.

Но, помимо всего перечисленного, йога является отличным средством восстановления и реабилитации, особенно после родов. Для многих женщин послеродовой период проходит довольно сложно, восстановление занимает длительный и мучительный период. Этот процесс можно значительно ускорить, практикую восстановительную йогу. Но делать это лучше под надзором квалифицированного специалиста, который практикует именно эти методики. И к таким мастерам относиться Анеля Сатыбалды.

Анеля - Сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги (RYT 500), Международной Федерации йоги, Альянса Йоги США. Преподавательский стаж – более 6 лет. Основная специализация - йога для беременных, восстановление после родов, йога для женского здоровья. За годы практики Анеля довела до совершенства свои практики и с удовольствием помогает добиться высоких результатов в йоге другим людям.

Анеля является автором книги по йоге для восстановления мышц тазового дна, а также автором методики по быстрому восстановлению после родов. Член всевозможных мировых ассоциаций мастеров йоги. И это далеко не полный список всех заслуг мастера по йоге Анели. Сотни женщин по всему миру уже оценили преимущества восстановительной йоги после родов, чего хочу пожелать и вам.