Прочитала я у РиныСан про то , что кишечнику по идее 3 раза в день опорожнятся, а у меня 1 раз. Ну и как делу быть навертела себе по рецепту Белль по 300ог кураги, изюма, чернослива, добавила мед и грецкие орешки. Вообще это очень витаминная смесь, так что весной-просто прелесть. Так вот, вечерочком я этой смеси очищающей ложечку выпила...и...понеслось...До сих пор бегаю быыстро. Хорошо что мне к 12 учится, а то не пошла бы никуда. Мне вот только интересно стало, по рецепту еще сенна добавляется для пущего эффекта, а у меня ее нет, а если бы добавила? Унитаз стал бы для меня местом номер 1 в мире))В общем, смех-смехом, но смесь рекомендую, но не каждый день, а хотя бы через день.