сегодня был последнии день
вес-50 кг
мне надоело постоянно скакать после диеты я всегда набираю кг 2-3 и становлюсь 52-53
после диеты всего 50!!!
мне нужно какито ещё 5 сбросить!! ааааааа
даю себе отдых
и с понедельника на гречке)
и у меня вопрос!? пожно ли во время гречневой диеты есть гречку с чем нибудь?
с маслом или соевым соусом да хоть с чем лишь бы не просто так?