лето уже настало

а я до сих пор не довольна собой.

поэтому пора срочно действовать

я искала диету,как можно жёстче и как можно эффективнее

я нашла

и очень хочу продержаться на ней все 7 дней

не хочу срываться и хочу обеспечить себе полный настрой.

диета:

1 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
2 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
3 день- снова бутылка минералки по тойже системе
4 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли
5 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
6 день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
7 день- такойже как первый-минералка!

единственная проблема,что сидеть на такой диете мои родители не дадут мне спокойно

но я буду стараться чтоб они не заметили
 

пожелайте мне удачи