Шаолиньские монахи с помощью нехитрой методики способны снимать с себя воздействие сильнейшего стресса за 15 - 20 минут.
Честно сказать, не лучшие сейчас времена. Все твердят о кризисе, который правит миром. Кто-то пытается на него списать собственную безалаберность. Но весь этот кризис сидит в нас самих, не давая возможности ни заниматься спортом, ни работать, ни уделять время родным и близким. И всеобщее это состояния называется стресс.Стресс возникает по-разным причинам но всегда имеет одни общие характеристики: быстрая утомляемость, раздражительность, плохой сон, неспособность адекватно реагировать на, казалось бы банальные вещи. Если вы заметили в себе хоть один из этих симптомов значит+не стоит расстраиваться вы нормальный человек. Если нет, тогда дела с вами плохи (шутка). Хотя, как известно, в каждой шутке есть доля шутки. В общем если вы нашли в себе, что-либо, из вышесказанного значить вам будет интересно как рассматривают эту проблему Шаолиньские монахи. Стресс, с их точки зрения, это своеобразная "наэлектризованость, или намагниченность" пространства. По сути происходит магнитное поле которое выводит из равновесия нервную систему человека. И сознания человека, как бы зависает. Это как компас у которого, при воздействии на него магнита, меняются полюса. Или как намагниченые часы. Соответственно они предлагают "размагничивать" человека, то есть сбросить с него все магнитное поле. Для этого, они ложатся на спину, руки раскидывают в стороны, ноги на ширине плеч, образуя при этом своеобразный крест. Головой по направлению на восток. Глаза полуприкрыты, дыхание ровное, спокойное. Представляем при этом как идет дождь, как каждая капелька пронизывает вас насквозь и уходит в землю унося всю негативную энергию находящуюся в теле. Находится в таком состоянии 15-20 мин. Если вы при этом заснули, ничего страшного. Если нет то медленно поднимаемся, потираем ладони, потом ладонями лицо, потом легко ладонями постукиваем все тело. Если вы все сделали, поздравляю. Вы не только произвели "заземление" и сбросили с себя стресс, но еще и опробовали древнейшую методику Шаолиньских монахов избавления от стресса. И пусть теперь кто-то скажет, что вы не практиковали Шаолиньское искусство. Будьте здоровы. Пусть кризис уйдет из вашего сознания. Удачи вам.
[700x477]