💧 Цистит после 50
👉 Почему риск растет и что делать❓
С возрастом организм женщины претерпевает изменения,
которые делают её более уязвимой к циститу.
🤔 Почему повышается риск после 50:
= Гормональные изменения (менопауза):
Снижение уровня эстрогенов приводит к истончению
слизистых оболочек мочевыводящих путей.
Это делает их более восприимчивыми к инфекциям.
= Ослабление иммунитета:
С возрастом иммунная система может работать
менее эффективно, затрудняя борьбу с бактериями.
= Хронические заболевания:
Диабет, нарушения работы кишечника,
урологические проблемы увеличивают риск.
= Изменения микрофлоры:
Нарушение баланса бактерий во влагалище
способствует росту патогенных микроорганизмов.
= Неполное опорожнение мочевого пузыря:
Может происходить из-за возрастных изменений
или опущения органов малого таза.
✅ Что делать, чтобы снизить риск
и справиться с циститом:
Гигиена:
Подмывайтесь спереди назад.
Используйте мягкие, неагрессивные средства
для интимной гигиены.
После полового акта — опорожнение мочевого пузыря.
Пейте достаточно жидкости: Не менее 1,5-2 литров
чистой воды в день. Это помогает вымывать бактерии.
Регулярное мочеиспускание:
Не терпите, ходите в туалет по мере необходимости.
Питание: Ограничьте острое, соленое, алкоголь.
Профилактика простуд:
Переохлаждение снижает иммунитет.
Врачебная помощь:
При первых симптомах (жжение, частые позывы):
Обратитесь к врачу (уролог, гинеколог)!
Лечение: Врач назначит антибиотики (если необходимо)
или другие препараты.
Профилактика: При частых рецидивах врач может
рекомендовать заместительную эстрогенотерапию
(местную), препараты для укрепления иммунитета или
растительные средства.
💡 Совет от “Лечимся дома!”:
Не терпите симптомы цистита. Своевременное обращение
к врачу и правильное лечение помогут избежать
хронического процесса и осложнений.
|
|
