Настроение сейчас - светлый депрессонЧе-то писать я стала последнее время ,когда совсем накрывает...
Есть такая офигенная штука, как цветотерапия. Ты можешь совершенно не уметь рисовать, но это реально помогает, когда плохо!!! Просто бери в руки краски, и фигачь по холсту (бумаге, столу, да чему угодно...), выливай свои эмоции и чувства наружу, пока не выжмешь себя полностью!!! А потом - ставь в рамочку и осмысливай что же получилось. Если ты хороший психолог - так это вообще супер))можно составить личный психоанализ и понять что же не так... а остальным людям можно просто посмотреть что же за буйство красок у него получилось, и если получилось хорошо, повесить на стенку и гордиться))))) но в любом случае - изливание эмоций на бумагу посредством красок и определенных цветов, которые тебе по настроению больше всего ближе - это очень хороший антидепрессант.
И сегодня я в который раз в этом убедилась. Вот что у меня получилось. Картина называется "Наперекор".
[700x698]