А может проблема в том, что я не держу свою планку? Мы все ставим для себя какую-то планку, по достижении которой появляется уважение к себе. Допустим, не сидеть на работе в интернете, а делать что-то полезное, не упасть на диван после работы и весь вечер ничего не делать, а приготовить вкусный ужин или сделать что-то полезное по дому... А если мы ни хрена не делаем, это опускает нас в наших же глазах, и отсюда появляется неуверенность в себе, социофобия.... потому что кажется, что все вокруг видят, какая ты бестолочь....