Надоели всякие диеты и голодовки,не могу долго их выдерживать,после ухожу в трехдневный срыв,ем все подряд и все что скинулось,вновь набирается,причем еще больше,чем было...
Решила начать правильно питаться...
Ответ на комментарий monarca #
Не получается так,не могу определить чувство меры
Всё время кардинально всё,либо ем сколько хочу и что хочу,либо не ем,но такой голодовки надолго не хватает...
да и как обычно хочется быстрого эффекта