Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение
Щитовидка - SOS!
Человеческий организм — это сбалансированная система, состоящая из взаимосвязанных частей, каждая из которых вносит свою лепту в работу целого: сердце снабжает органы кровью, легкие — кислородом, старые клетки отмирают и постоянно заменяются новыми. Скорость обменных процессов в организме контролирует щитовидная железа — небольшой орган, формой напоминающий бабочку и расположенный на передней поверхности шеи.
По данным Всемирной организации здравоохранения, патологией щитовидной железы страдает более 200 миллионов человек. Только за последние несколько лет количество вновь выявленных заболеваний только в развитых странах составило 51,8% среди женщин и 16,7% среди мужчин.
«Щитовидная железа отвечает за то, с какой скоростью растут волосы, обновляется кожа, бьется сердце, работает кишечник, железы внутренней секреции, — говорит Татьяна ЛАТЫШЕВА, врач-эндокринолог клиники «Исцеление» на Красных воротах. — Она вырабатывает непосредственно в кровь биологически активные вещества — тиреоидные гормоны, которые и стимулируют в организме все внутренние процессы обмена, отвечают за умственное развитие и физическую активность человека. Находящаяся в эутиреодном (равновесном) состоянии щитовидная железа вырабатывает ровно столько гормонов, сколько необходимо организму для нормально сбалансированного существования.
К изменениям функции щитовидной железы могут привести многие ее патологии: многоузловой зоб, хронический аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса. В этом случае возможны различные нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз (когда вырабатывается мало гормонов) либо гипертиреоз (в этом случае в организм их поступает слишком много)».
Две стороны одной проблемы
По мнению эндокринологов, наиболее часто встречается гипотиреоз. Он может иметь скрытый характер, когда появляются небольшие отеки, кожа становится немного пастозной (одутловатой) или цвет ее слегка меняется, масса тела незначительно прибавляется, глаза теряют блеск, брови редеют, волосы выпадают, ногти ломаются. Всего вроде бы поне-множку: наверное, весна, недостаток витаминов, проблемы дома или на работе. Из виду упускается еще одна важная внутренняя проблема — недостаток гормонов, который напрямую влияет не только на внутреннее здоровье, но уже и на внешность. О гипотиреозе могут сигнализировать вялость, сонливость, ощущение бессилия и потерянности, отеки, плохая память, запоры. В далеко зашедших случаях — нарушение менструального цикла у женщин, измененная кожа.
Другая сторона проблемы — избыток гормонов, на языке медиков — гипертиреоз. В этом случае в организме происходит активация скорости всех обменных процессов: ускоренно бьется сердце, слишком быстро сменяется эпителий, нервная система работает на износ. Человек буквально «сгорает» на ходу. Происходит полная разбалансировка организма: дрожат руки, обильно выделяется пот, у женщин нарушается менструальный цикл, в глазах появляется нездоровый блеск, они расширены, волосы тускнеют и выпадают, кожа становится сухой и шелушащейся, увеличивается отечность, появляются проблемы с частым и жидким стулом.
Возникновение патологий щитовидной железы обусловлено не только генетикой, но и многочисленными внешними факторами.
Стрессы. Современная жизнь изобилует высокими скоростями, требует большого напряжения умственных и физических сил. Это приводит к тому, что люди постоянно пребывают в состоянии хронического стресса. Щитовидная железа может дать сбой и перестать справляться с нагрузкой. Со стрессом необходимо бороться: это могут быть занятия фитнесом, посещение СПА-процедур, походы в театры и кино, поездки за город на природу. Нужно уметь расслабляться и отдыхать.
Солнце. Здоровью щитовидной железы прямое облучение ультрафиолетовыми лучами противопоказано. Жители мегаполисов получают облучение от альфа-спектра солнечных лучей, который от асфальта экранирует сильнее, чем на пляже. Для обеспечения безопасности щитовидной железы необходимо избегать солнца и применять солнцезащитный крем с УФ-защитой не менее 30. Любительницам загара вне зависимости от времени года не стоит злоупотреб-лять услугами соляриев. Искусственное солнце наносит не меньший вред, чем настоящее светило, являясь очень мощным «инкубатором» онкоклеток в щитовидной железе.
Экология. Неблагоприятные условия жизни являются причиной заболеваний многих органов. Не исключение и проблемы со щитовидной железой. Хорошим примером выхода из ситуации здесь может служить Япония, которая в 80-е годы прошлого века занимала лидирующие позиции по раку щитовидной железы и аутоиммунному тиреоидиту (генетическому сбою в организме). Такой всплеск заболеваний был следствием трагедии в Хиросиме и Нагасаки. Для решения проблемы была принята государственная программа борьбы с патологиями щитовидной железы. Сейчас 94% населения Японии получают так называемый докорм из коробки в виде различных пищевых добавок — БАДов, в том числе и насыщенных натуральным йодом — главным микроэлементом, от количества которого зависит нормальное функционирование щитовидной железы.
Питание. Рацион современного человека далек от того идеала, который хотела бы получать щитовидная железа. В нашей пище слишком мало йодсодержащих продуктов. Врачи рекомендуют включать в свой рацион морепродукты, морскую капусту, лимоны, грейпфруты, фейхоа, сладкий перец. Восполнить количество йода в организме можно с помощью доступных препаратов «Йод-актив», «Йодомарин», добавлением в пищу йодированной соли.
Бережем красоту смолоду
«Сейчас заболевания щитовидной железы очень «помолодели». Вплоть до того, что мы сталкиваемся с этими проблемами у детей, — говорит Татьяна Латышева. — Выявление проблем щитовидной железы на ранних стадиях помогает своевременно принять меры, остановить процесс развития патологии с помощью правильно подобранного лечения. В современной клинике европейского уровня в один день решается вопрос, есть патология или нет. Проводятся ультразвуковое и иммунологическое обследования, уточняется количество гормонов в сыворотке крови. Через короткое время эндокринолог сможет дать полное развернутое заключение. Если все в порядке, пациенту выдаются рекомендации по профилактике заболеваний щитовидной железы».
Для профилактики и в случае начальных изменений в щитовидной железе врачи прописывают пациентам БАДы.
В России к ним относятся с недоверием — большей частью потому, что часто подбором препаратов занимаются не врачи-специалисты, а добросердечные подружки, которые что-то где-то вычитали, «медики», ведущие прием по Интернету, сетевые маркетологи, зарабатывающие на чужих проблемах.
«Подбор БАДов ведется индивидуально, нет универсальных препаратов, — рассказывает Татьяна Латышева. — В принципе любой БАД не должен содержать синтетики. Из всех препаратов я предпочитаю продукцию американской компании Solarey, которая получена из натуральных пищевых продуктов. Эти препараты имеют сертификат FDA (Food and Drug Administration — Управления по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США). Они продаются в аптеках. Препараты имеют хелатную форму (то есть полностью усваиваются) и гарантированное качество».
Профессиональные врачи делают выводы о необходимости приема таких препаратов на основании тщательно собранной информации. БАДы не являются панацеей, они только один из аспектов комплексного лечения. У эндокринологов нет такой таблетки, которая бы вылечила все сразу, как нет одной косметической процедуры, которая решила бы все проблемы внешности. Как гипо-, так и гипертиреоз требуют серьезной терапии медикаментозными препаратами, которые может назначить только квалифицированный эндокринолог. В случае недостатка гормонов применяются препараты тиреоидных гормонов, в случае избытка — так называемые тиреостатики.
В случае невозможности получить полную медицинскую консультацию можно сделать неинвазивное и абсолютно безвредное в лучевом отношении ультразвуковое исследование щитовидной железы и скрининг двух гормонов: центрального тиреотропного гормона (ТТГ) и свободного тироксина (св. Т4). Таких лабораторий в городе сейчас достаточно много. Оценить полученные результаты, сделать выводы о недостатке гормонов или их переизбытке в организме может только специалист высокой квалификации.
Запущенная болезнь чаще всего приводит к тому, что выход только один — отправиться к хирургам для удаления щитовидной железы полностью. После удаления обменные процессы будут происходить за счет заместительной терапии. Человек будет вынужден до конца своей жизни принимать препараты, которые заменят естественно вырабатываемые щитовидной железой гормоны.
Секрет сохранения красоты прост: кроме заботы о внешности с помощью косметических средств нужно еще беречь здоровье, жить в гормональной гармонии.
«В принципе это одна из пока не реализованных идей: создание медицинского центра, в подразделения которого входили бы фитнес-центр и косметический салон, — говорит Татьяна Латышева. — В Европе такие подразделения встречаются, в России их, к сожалению, нет. Эндокринологи и косметологи редко находят общий язык. Получается так, что врачи возвращают здоровье, но вот что делать с красотой? А ведь они взаимосвязаны».
Врачи советуют в 20—30 лет кроме косметолога посетить эндокринолога, чтобы выявить назревающую проблему заранее. Щитовидная железа влияет на массу других эндокринных органов: яичников, надпочечников. Женщине, планирующей рождение ребенка, необходимо следить за собой очень тщательно. Беременность — большая нагрузка, перестройка работы всех органов. Нужно быть полностью уверенной, что щитовидная железа с этим справится.
У женщин за 40 лет другая проблема — приближающаяся или уже наступившая менопауза. С наступлением этого нелегкого в жизни каждой женщины периода многие системы и органы разбалансируются. В случае наличия в организме еще и тиреоидных патологий менопауза протекает тяжелее.
«Женщинам после 40, ведущим активный образ жизни, нужно решать: давать или нет заменительную гормональную терапию женскими половыми гормонами, — рассказывает Татьяна Латышева. — Ведь это не только кожа, волосы, ногти и тонус, это еще и проблемы остеопороза, урогенитальной диафрагмы (подтекание и недержание мочи), проблемы веса, давления. Лучше принять одну хорошо подобранную таблетку заместительной терапии. Прием этих препаратов во всем мире, если нет противопоказаний, страхует от очень многих неприятностей потом, продлевает молодость».
Красота хрупка, но позаботиться о ней в силах каждая женщина. Немного внимания и чуть-чуть заботы о щитовидной железе — маленькой «бабочке», несущей здоровье и сохраняющей красоту надолго.
материал: Елена Ценёвагазетная рубрика: ТЕЛО