Я пока еще держусь. сегодня четвертый день на диете. перечень продуктов тот же: окрошка в том же составе, творог, кофе, вода. мне пока хватает. голода нет, как не бывает его в целом у меня. но чисто морально хочется чего-то в рот засунуть вкусненького. с понедельника желание уменьшилось. постоянно думаю о том, насколько лучше будет мне когда я скину эти поганые лишние килограммы.
в последний раз приличную юбку не до пола я одевала когда в первый раз встретилась со своим мужем, то есть 10 лет назад, в 1999 году. Ужас! То есть, с тех пор приличных вещей я не одевала.
Вчера полдня на работе провела на телефоне. звонила по аптекам, узнавала где можно купить без рецепта редуксин. веса у меня лишнего много, так что мне он только полезен. через пару недель лечу в Москву, начну его применять.
сегодня и вчера не взвешивалась. чего-то с весами. попробую сегодня поменять батарейку или придется покупать новые весы.
воду пью как лошадь. не потому, что хочется, а потому что надо. везде пишут, что вода полезна при похудение. на работе в холодильнике храню холодную воду, пью вес день. с холодной водой сгорает больше калорий, так как организм тратит их на подогрев воды. плюс пью все время кофе.