Он низкокалорийный (около 100 ккал на 100 гр) и мало стоит (в у.е). Соотношение ингридиентов - любое, на своё усмотрение и вкус ).

ИНГРИДИЕНТЫ:

Вареное филе курицы, тёртый сыр, нарезаные помидоры, огурцы, петрушка, если очень хочется можно добавить по вкусу - соль и чёрный молотый перец. Вроде всё.

После приготовления желательно чтобы он постоял некоторое время в холодильнике.

Очень легко и вкусно. ) Заправки никакой не требует.