Прошли критические дни, вес сдвинулся с мертвой точки, на которой стоял последние 2 недели. – 1 кг. Совсем немного, но для меня показатель, что КД для меня пока действует. Неделю удерживаюсь от моего наркотика – кока-колы лайт. Тяжко, очень хочется иногда, но пока держусь. Посмотрю какие весовые изменения будут в течение 2 недель, а там решу для себя, что мне с ней делать. Не хочется конечно же снова подсаживаться на нее. Тут посчитала, сколько у меня денег на нее уходит примерно в месяц. Итого, коробка в 24 банки пепси лайт у нас стоит 99 крон. Плюс 24 кроны за тару. Итого 123 кроны. Хватало мне ее, ну примерно, дня на 4-5 максимум (делилась с мужем иногда). То есть в месяц набегало 3.246 рублей. В субботу поехали отвезли пустую тару, наконец-то на кухне не стоит куча пустых банок и бутылок. Пью минералку с газом, но вообще-то я нее не люблю, поэтому через пару дней можно и на простую воду перейти.

Неделю не ходила в спортзал по известным причинам. Сегодня после работы пойду. На завтрак съела два кусочка сыра и выпила полстакана чая с сахорозаменителем. На ланч слопала салат с брынзой и майонезом. Посчитала, что там максимум 5-6 очков. Вечером заеду в магазин, куплю мяса, потушу.

Как перестала пить колу, хочется сладкого. Сделала желе и положила слишком мало сахорозаменителя. Совсем было не вкусно. Надо поискать по блогу, найти какие варианты десерта еще можно придумать. В то же время пытаюсь и с калориями не переборщить.

Нашла сегодня еще сайт где девчонки сидят на разных диетах. Все ведут дневники, но там тяжело понять кто на какой диете сидит. Буду продолжать тут с худеющими.

Вчера поговорила по телефону с знакомой. Она вместо того, чтобы перестань лопать, сделала себе лазерную липосакцию. Убрала 5 см под грудью. 3 сеанса 6 000 крон. В моей ситуации 5 см не помогут, но сайт клиники я записала. Когда скину свои лишние кг, может схожу для коррекции. Говорит, что подтянула мышцы. Надо еще почитать отзывы тех, кто делает в России. А то может быть очередная ерунда.