Мозги явно начинают работать правильно. Вчера позвонила Ира. Едет в Москву на неделю, спрашивала не надо ли мне чего привезти. Еще пару недель назад я сидела и думала, кому бы заказать очередные таблетки для похудения. Вычитала, что «Лида» хорошо помогают худеть. На форуме диет.ру сидит куча девиц на них. А вчера, после ее звонка почитала опять обо всех таблетках для похудения и решила, что они мне не нужны.
Что они дают? Вы теряете аппетит и есть совсем не хочется.
Так после того как я села на КД или вернее сказать, твердо для себя решила, что не хочу выглядеть так, как выгляжу сейчас, аппетит у меня пропал. Я ем завтра, ланч и ужин, в минимальных количествах и только то, что можно на КД и мне этого хватает.
В свое время пробовала кучу разных таблеток - пока их принимаешь, есть не хочется, а как только перестаешь, все возвращается обратно. Так какой смысл себя гробить? Тут надо менять полностью образ жизни.
К тому же, я конечно же не доктор, но начиталась, если не есть совсем, жир не уходит, организм уходит в спячку.
Все это пройдено на собственном опыте. Для себя я решила, что надо не таблетки пить, а меня полностью образ мыслей, образ жизни. Завидую людям с силой воли. Которые решают что-то и добиваются этого. Нужен какой-то сдвиг. У меня такой был в 2005 году, когда я проснулась и решила больше не есть, и аппетит пропал. В очередной раз такой сдвиг произошел сейчас, 3 сентября.