Правильно пишут люди, что взвешиваться каждый день не надо
Была на тренировке, на работу и с работы ходила пешком, полчаса в каждую сторону. Ела мало и только то, что можно, а сегодня утром вес стоит опять на том же месте.
Единственное, что я все еще себе позволяю, это диетическое пепси, но отказаться от этого пока я не готова. Одна радость в жизни осталась и один источник сладкого.
Буду взвешиваться или только два раза в неделю или вообще один раз. Тренер в спортзале вчера тоже сказал, что часто взвешиваться не надо. Надо послушать умных людей.