Молодец! Поздравляю!:)

восхитительно!!! главное, продолжай. :)

Поздравляю!!! Правда это пока вода уходит, но все равно, значит диета действует, УРА-а-а!!!!!!

Молодца:-) Обнадёживает!!!
Я чего-то боюсь взвешиваться пока...Радует, что не голодно и всё можно. Хотя пока я на глаз прикидываю, влезет еда в плошку или нет...Сегодня вот с пастилой прикидывала:-)
Ляхис, а что ты ела сегодня?

У меня вес немного ушел, а одежда стала свободнее.

Мамидока, примерно так:
1. кофе б/сах + бутерброд с ветчиной
2. йогурт 125г + плавленый сырок 30г + кусочек хлеба с отрубями
3. чашка куриного супа
4. бутерброд с салом и рюмка наливки (это правда вынужденный рацион - на работе зашла поздравить приятеля и отказаться было неудобно, но норму в граммах соблюла... :))
5. винегрет + маленькие фрикадельки 3 шт.

Ляхис, молодец!Значит метод действует и мы на правильном пути!

Ляхис, разнообразно:-) И не голодно! особенно сало:-)

Вот как хорошо, можно есть все, но по-немногу, главное не увлекаться сладким, но если захотелось, то один прием пищи вполне монА!!!! Я вчера так захотела зефирину, она так одиноко лежала, после "однодевного боя" с Жорой, не стала есть персики и съела ее с чаем, так хорошо стало, конечно лучше бы персики:):...

Ляхис, ну и темп ты взяла! Ну чо делать, будем за тобой тянуться...)))

Исходное сообщение Мамидока
Ляхис, разнообразно:-) И не голодно! особенно сало:-)

ИздИвайся, издИвайся... :)

Кордилина, я зефир тоже люблю... эх!

Ляхис, слушай, сейчас овощи та-ак хорошо идут! Капусту можно потушить или кабачки пожарить с луком - калорий мало, вкуснятина ужасная, да и кишечник как часы работает...