вот подходят к концу кд, есть поменьше хочется.)
планирую сначала на это эту диету .
потом уже вот эту .

из спорта беговая дорожка, обруч, пресс и комплекс упражнений.
каждый день буду делать разный вид упражнений чтобы не приедалось быстро.)

мой идеал
[424x571]