Вчера у меня вот все получилось!) Я собой очень довольна))))
Весь день вода,чай и леденцы без сахара)) а вечером 20 минут бега + пресс
Зато утром на меня напал жор))))
Завтрак : 2 вареных яйца, 2 абрикоса, зеленый чай
Обед(пока так планируется):вареная куриная груда с листами салата и редиской.
Вечером тренеровка,потом гулять, поэтому времени есть не будет))) И НИКАКИХ СРЫВОВ!
"П.С. мамины кексики)))))"
[700x525]