[470x614]
Не было меня пару дней...просто было стыдно появлятся( Да, я сорвалась(( мне очень очень грустно...Грустно, что я такая слабая,грустно что мозг не соображал, что я раб еды(((
Но я собралась) нечего тут ныть,от этого делу не поможешь. Надо меньше есть и больше двигаться))).Сегодня обошла наверное пол города)) ноги ноют..и живот тоже)))

Завтрак: гречка
Обед:рыбка запеченная с салатом из моркови и лимонного сока
Перекус: яблоки

А еще..хочу сказать спасибо всем за то,что вы со мной! За то,что вы меня читаете и поддерживаете) Это действительно помогает!))) Еслиб не завела дневник,меня бы не вдохновляли бы ваши результаты)))

Да и лето скоро...совсем скоро..стыдно идти купальник выбирать...