Целый день продумывала запись в дневнике...так ничего и не на думалось.Могу сказать одно,что после многих случаев произошедших со мной за последнее время я поняла ,что стала слишком ранимой и эмоциональной.И в некоторых случаях мои всплески эмоций выглядят через чур по детски.Но остановить я это не могу.Можно ли сказать,что это плохо?Или позорно?Нет...не вижу в этом ничего особенного,каждый может позволить себе минуту слабости.Но вопрос в том,что делать когда эта минута слабости возникает даже из-за самого глупого высказывания в мою сторону.Все вокруг только и говорят "Да не оброщай внимания!!","Забей,нашла из-за чего нервничать!".А мне эти слова мимо ушей пролетают,потому что те же самые говорю я,когда успокаиваю кого-то.Короче подумываю сходить к психологу,так как среди окружающих нет к кому обратиться.

Так ещё сегодня начался мой первый день [не] диеты.Как и многие на Ли.ру. буду писать о съеденном мной за весь день и так контролировать свой рацион.

• 14.00 - не большая порция салата с брынзой+через 40 мин. Green tea.
  
  
• 16.00 - средней велечены апельсин и маленькое красное яблоко+50 грамм арбузных семечек.
  
  
  
  
  
  • 17.30 - кусочек свинины с ломтиком мацы+2 ложки мёда
    
    
  • 20.30 - пол блина с брынзой в нутри+через 40 мин. Green tea
    
    
  
  Не идеально,но начало хорошее...завтра нужно будет попробовать пить стакан воды за 10 мин. до еды.