привет,девченки!
я вернулась из питера.
с диетой все отлично. мне удалось питаться как надо,только в воскресенье позволила себе маленькое эскимо.
в субботу взвесилась - 61кг.
на домашних весах до сих пор 65,но они никогда точностью не отличались.
на тренировках не была уже ужасно долго! и еще не знаю когда пойду т.к. я заболела.
делать что то дома вообще лень. хоть и понимаю,что надо. максимум - отожмусь 20 раз.
надо собраться уже! одной диетой красивого тела не получишь.
весь этот жирок уже надоел.
вообщем у меня уже третья неделя протасовки.
в понедельник ела индейку.
вчера-сегодня - рыба.
так рада,что продержалась до третьей.
если все выдержу (а теперь уже легко совсем),то буду гордиться собой.
надеюсь,что эти 4кг которые ушли это не конец,а только начало.
я хотела 57,но сейчас понимаю,что надо 55кг.
как дела у вас?