Человек может прочно закрепить новое слово в своем словаре только после того, как встретит его шесть раз в различных контекстах.

Беспокойство и депрессия - две основные причины неудовлетворительной работы памяти в любом возрасте. 

Телевизор, особенно реклама, заставляют мозг реагировать на часто сменяющие друг друга изображения на экране, разрушая тем самым нашу способность к концентрации. Мелькание ярких образов и резкие возбуждающие звуки снижают способность реагировать на внешние стимулы. При таком режиме работы мозга мыслительные процессы происходят редко и вяло, так как мозг подавлен беспокойством, высокий уровень которого поддерживается постоянным "шумом и треском".

---

Даниель Лапп.

Искусство помнить и забывать.