• Авторизация


пятый день)) 11-05-2008 13:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


вот уже пять дней, когда я практически не ем!!! практически это значит, что с утра я ем шонить некалорийное и натуральное)))
первые три дня это были яблоки, вчера сутра не получилось, т.к. проснулась не дома а у друзей. а потом мы были на шашлыках!!! день рождения подруги отмечали. я там про мясо даже не думала, чтоб его съесть, думала только, что нада съесть хоть что то, чтобы желудок поработал. остановилась на огурцах. вроде и не калорийно и клетчатка и мочегонное одновременно. а вечром, дома у той же подруги много кофе.
я думаю, потребление кофе нада все же сократить, а то после седняшней утренной чашки кофе и выкуреной сигареты у меня сердце чуть из груди не выскочило... даление наверна, хотя в норме оно у меня пониженое.
сейчас вот домой притопала, взвесилась -- 78,1 кг против позавчерашних утренних 81,2 )))) СУПЕР!!! я собой горжусь)) и это не смотря на то, что и вчера и 9 я пила бёрн, а он ведь с сахаром... но редбул без сахара я почемуто редко вижу, а уж большую банку и подавно(((
а сейчас планирую сыесть йогурт активия, он конечно жирноват, но мне всю ночь работать, так что я думаю пойдет. а на завтра может опять яблочек куплю))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
да уж когда голодаешь сигареты-единственные спасители=)
Ne_KushaU 11-05-2008-14:02 удалить
а у меня наоборот, а когда долго не ем, я курить уже не могу))) даже иногда подумываю бросить.
а когда ем, наоборот, так и тянет затянутся сладким дымом....
11-05-2008-14:07 удалить
молодец-) удачи, ты сможешь-)
ты большая молодечик=))
я бёрн больше люблю,но отказалась от него изза каллорийности=)
а большой редбул без сахара ниразу не видела.его вообще выпускают??7или только маленькие??=)
_Catherine_ 11-05-2008-16:43 удалить
молодчинка))
зато я..ненавижу себя..как скотина растолстела..мне так плохо(((завтра иду на фитнес. 2 часа занятий, и сауна с кремом против жира. а то мое лечение плохо на мне отражается.+ 3 кг..но хоть метаболизм расшевелился. скинуть быстро должа по идее..мне нужна поддержка..сегодня парня послала..дура..он правильно все говорил..а я как псих начала орать((
умница) я верю в тебя. у нас все получится
to_get_50 11-05-2008-23:21 удалить
умничка .так держать !))


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник пятый день)) | Ne_KushaU - Дневник Ne_KushaU | Лента друзей Ne_KushaU / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»