k_idealy, аа..да что-то слышала про это.хотя есть диета,по которой надо перед каждым приемом пищи съесть яблоко.
ну я сегодня точно есть больше не буду.
Нормально….это не много….
Только все же с фруктами злоупотреблять тоже не стоит….
Одна моя знакомая на яблоках месяц сидела так вместо того что бы похудеть она еще и поправилась
у_меня_огромная_сила_воли, Угу…так что с фруктами нужно быть осторожной….виноград вообще безумно вредный для худеющих….
Эх…а я его так люблю….
Ну а апельсины и грейфрукты думаю очень даже можно….ведь не зря их во всех диетах рекомендуют