мне стыдно вспомнить, сколько я вчера съела. пришлось съесть по его надзором: 10 шт. арахиса, отруби, блинчик с курой и яблоком , тарелку супа и сыр с чесноком.

я хотела сблевать. он ходил за мной. и слушал.

ненавижу есть. стоит мне начать, как я не могу остановиться.

"Завтрак" - мороженое и кальмары.

СТОП!!!! СТОП!!! СТОП!!!

я пришла и поняла что остановиться надо сейчас.

Обед - 2 ст. ложки квашеной капусты.

я боюсь ужина. боюсь.

сейчас вешу 53 кг.

осталось всего три кг до моей промежуточной цели.

UPD: Ужин: морская капуста, квашеная капуста, три кубика тушеной говядины, 1/4 вареной картофелины.

все. больше не ем сегодня. только чай, пробежка и упражнения на пресс.