в своем желании похудеть я опустилась до того, что завела дневник. позор, одним словом. такой дневник и оформлять неохота. это скорее журнал отчетности. и что же мы имеем на сегодняшний день.

60 кг живого веса.
требуется - 50.

на диете я продержалась ровно 5 дней, а в выходные сорвалась. сейчас сижу с жуткой болью в животе, ибо зря съела печенку с гречей после супа. желудок отвык от такого. кошмар. подташнивает чуть. значит. это конец. значит,я взялась за себя.