займись дома бодифлексом - говорят помогает бросить курить)

Исходное сообщение low-calorie И снова здравствуйте! Я вернулась. Вес на сегодняшний день всё те же проклятые 75 кг. Но я не унываю. Сегодня первый день была на аэробике. Умерла после 30 минут. Собственно на этом моё прибывание на занятии закончилось XD  *надо бросать курить* Но в следуший раз постараюсь продержаться час.

хахаха знакомая ситуация, правда ты вообще герой, мой первый опыт закончился уползанием на четырех уже через 15 минут. и представь, стыдно то как было, там бабулька одна была, ей лет под 70 и она НАМНОГО резвей меня скакала. так что вся моя аэробика заканчивается на беговой дорожке.

оо, ты наконец-то здесь)) не унывай, с чего-то надо начинать! молодец, что стала ходить на аэробику!! просто постепенно привыкнешь. теперь со спортом вес должен веселее уходить! а как питаешься?

да уж...курить надо бросать...

пару занятий и ты втянешся...на первых порах всегда так...

привыкнешь с танет легче:) и вес должен со спортом побыстрее уходить

ой, как согласна про курить... а у Тилы силикон какой на правой (если смотреть по фотке) груди не равномерный - сосок смотрит не понятно куда...

Да вот тоже мне сложно оч даются занятия спортом..=\

а я обожаю всякую аэробику ** правда я вся мокрая, запыхавшаяся, хочу умереть, но занимаюсь до гула в ушах) от боков лично мне только это и помогало) правда сейчас я сижу дома и ничего не делаю XD ты давай не забывай писать, я скучаю же, ну))

да, да, привет! Я тоже вернулась, не могу уже видеть эту проклятую цифру в 47кг, хотя маме она нравится.., чтож, снова худеем)

конечно, бросай курить! НО те, кто бросают им еще сложнее похудеть, так что может тебе как вариант, сначала похудеть, а потом бросить..?? и НЕ бросай занятия по аэробике ;) хм. я вот подумала, странно как-то. у нас в клубе занятия для подготовленных и для начинающих в разное время. а у вас все вместе что ли?

Вернууулась) Курить бросай! То есть не просто говори, что надо бросить, а давай уже реально бросай.

я со вчера не курю) давай бросай, вдвоем легче будет, поддержка и всё такое))

Ответ на комментарий wise_one # Нее, ещё и дома чем-то себя заниматься заставить, я не смогу XD

Ответ на комментарий La_vida_de_una # Ахах))) Вот что-что, а стыдно мне было очень)) Хотя я занималась эти 30 минут, лучше всех))

Ответ на комментарий thin_rabbit # Питаюсь я чем папало..XD Ща кд, я даже не пытаюсь что-то там выбирать)

Ответ на комментарий lulu_in_love44 # Надо)

Ответ на комментарий харе_жрать # Я надеюсь)

Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # Дай Бог, чтобы так и было)

Ответ на комментарий Не_больше_45 # Это ранние фотки, сейчас с сиськами у неё все ок))

Ответ на комментарий Panda_Nemi # Мы справимся))

Ответ на комментарий cocaine_kate # Тащи свои бока на аэробику XDD Я буду..стараться XD

Ответ на комментарий -Am- # Бло, мне бы эту цифру XD

Ответ на комментарий do_leta # Вот я тоже думаю, что сначала худеем, потом курить бросаем)) Нее, не брошу, это весело)) Скоро ещё и до тренажерки доберусь...ууууууууух)))

Ответ на комментарий Вика_чудная # Ыыыыыыыы, я тоже рада этому факту)) Я стараюсь, но пока сие слишком сложно)) Может-быть летом будет легче))

Ответ на комментарий # Какая молодец))) Я пока не могу этого сделать)) Но поддерживать буду как могу)) Ведь это такое событие - бросить курить))

ооо) а я опять курю, ибо смысла бросать не вижу))) точнее нет мотивации

Ответ на комментарий low-calorie # спсииибо)))) говорят, что первые три недели тяжело. Я максимум не курила 9 дней)

Ответ на комментарий # Я могу спокойно не курить от двух недель до месяца, но когда срываюсь скуриваю около блока за день...((

Ответ на комментарий stop_eating # Вот у меня тоже мотивация отсутствует..((